Во многих городах и странах мира уже сняты ограничения, связанные с пандемией коронавируса. Постепенно ослабляется режим самоизоляции и в России. Наконец-то можно относительно свободно вздохнуть и восстановить силы от изнурительных рабоче-домашних обязанностей. Но что же делать, если границы не только других государств, но и ближайших регионов ещё закрыты, да и финансы поют романсы?
Специально для вас мы собрали самые интересные, а главное – совершенно бесплатные варианты проведения семейного досуга.
1. Спортзалы и фитнес клубы пока под замком. Отдать ребёнка в секцию не представляется возможным – а энергию ему как-то тратить нужно. Да и самому не мешало бы начать худеть к лету (лучше поздно, чем никогда). Тем, кому такая ситуация знакома, мы предлагаем сделать свой собственный домашний или уличный фитнес клуб.
Несколько раз в неделю устраивайте семейные занятия спортом – выходите с детьми на пробежку, делайте зарядку и отжимания на скорость. В сети существует множество онлайн-тренировок, так что даже если парки ещё закрыты, можно устроить дома занятие по йоге или соревнование по приседаниям. Помните, что спорт – отличный способ справиться со стрессом.
2. Дети обожают фантазировать и создавать свои собственные сказочные миры. Не отставайте и вы – включите своё воображение! Поддержите их затеи – постройте вместе крепость из подушек, вигвам из одеял или поезд из стульев. Неважно, насколько правдоподобными будут декорации, главное – настроение и полёт фантазии. Прокачайте свою креативность и отвлекитесь от забот!
Здесь вы сможете найти настоящий мастер-класс по постройке шалаша. Этот видео ролик на английском языке, но ничего страшного, если ни вы, ни ваш ребёнок не сильны в английском, – там всё понятно и без слов.
3. Ну а если сидеть дома уже невмоготу, хватайте велосипед, панаму и семью – и отправляйтесь в поход.
И пусть поход этот будет лишь дорогой от дома до ближайшего парка или от дачи до леса! Велосипедная прогулка – отличный способ размяться, разучить пару финтов и подышать свежим воздухом. Не воспрещается совместить поход с пикником. Возьмите с собой побольше своих любимых лакомств и воды, соответствующе оденьтесь и не забудьте средство от насекомых.
4. Кто не любил в детстве пускать воздушного змея? Занятие это очень увлекательное, а главное не требует специальной подготовки и особых трат. Сделать его можно самостоятельно и из подручных средств. Вот, например, руководство по тому, как смастерить воздушного змея из обычного мусорного пакета.
Также его можно сделать из бумаги или картона, разрисовать во все цвета радуги и украсить лентами. Пусть ваш змей будет ярким и оригинальным, а впечатления от запуска останутся на всю жизнь!
5. А для тех, кому по душе более спокойные развлечения, есть рыбалка. Этот вид досуга по нраву далеко не всем, но вы никогда не узнаете каково это, не попробовав. Главное помнить, что цель поездки – совместно проведённое время, а не масштабы улова. Сконцентрируйтесь на самом процессе, превратите его в приятный и полезный ритуал. Рыбалка может стать доброй семейной традицией.
Не стройте грандиозных планов – просто подготовьте всё необходимое заранее, встаньте пораньше, запаситесь вкусным завтраком и сладким чаем. Рыбалка учит сдержанности и терпению, развивает внимание и умение молча созерцать. Возможно, именно этого вам сейчас и не хватает.
А какие бюджетные варианты семейного досуга знаете вы? Делитесь идеями в комментариях. Самые интересные мы включим в нашу следующую подборку.
Также не забывайте подписываться на наш блог и ставить лайки!