А у вас хватает силы воли для того, чтобы заниматься дома спортом, следить за питанием, считать калории, а ещё перед этим составить для себя график тренировок и меню?
А ведь лето-то всё ближе, а в Крыму так вообще уже началось почти. Так что времени откладывать больше нет. А тянуть и следить за этим всем самой желания нет и знаний не хватает, а общаться с тренером дорого и лично мне не очень удобно —вечно надо созваниваться или списываться, рассказывать свои параметры и успехи чужому человеку. Поэтому я решила довериться профессионалу, который будет со мной 24/7 бесплатно и без укоризненных взглядов)
В общем, скачала я приложение Welps — оно все мои данные выспросило, желания учло, план тренировок составило, вкусное питание с просчитанными калориями предложило) Также можно делать фото до/после — позы вам покажут, результат будет удобно наблюдать.
Можно убирать или добавлять упражнения, если вас не устраивает первый составленный вариант. Все программы тренировок и питания составляли профессиональные тренеры и диетологи. Заниматься можно в любом удобном месте и в подходящее время.
7 дней можно пользоваться приложением бесплатно, далее 3 месяца по цене 599 рублей только для новых пользователей — за это время вы сможете разнообразить тренировки и понять, нужно ли вам поддержка этого электронного друга и дальше.
Перейти к скачиванию из Арр Store или Google Play можно по ссылке ниже.
Загружайте и пользуйтесь. Давайте стройнеть вместе)
А вы занимаетесь во время самоизоляции или расслабились и ждёте лето на диване?)
Читайте также: ТОП-три упражнения для плоского живота и узкой талии