Сосновые иголки - это самая настоящая аптека в лесу. Пик их полезности для организма приходится на весну. Именно весной в молодых сосновых иголках содержится самое большое количество полезных веществ.
Что можно сделать из сосновых иголок
Из них можно приготовить обычный отвар, который укрепит тело, поможет организму справиться с усталостью, повысит иммунитет. Просто промойте свежие иголки и заваривайте их как обычный чай.
Для отвара из сосновых иголок потребуется:
- 50 гр иголок
- 250 мл кипятка
Завернуть чайник в полотенце, дать настояться 2 часа. Подсластите отвар ложкой меда и тем самым увеличьте полезность напитка. Да и вкусней будет.
Благодаря смолам, флавоноидам и дубильным веществам, которые содержатся в них весной, организм очищается от токсинов, а иммунная система усиливается. Витамины, содержащие в сосне помогают преодолеть авитаминоз. Антибактериальное действие, которое оказывают иголки, помогут преодолеть воспалительные процессы в организме.
Ингаляции из сосновых иголок
Кроме того, вы можете просто заварить иголки кипятком и дышать полученным паром. Такая ингаляция особенно будет полезна при простудных заболеваниях.
Натирания отваром
Чай из сосновых наконечником, может быть использован и для наружного применения. Им можно смазывать кожу при экземах или ревматизме. Антибактериальное действие, которым обладают сосновые иглы облегчит состояние человека.
Кому полезны сосновые иголки
- людям, страдающим от атеросклероза
- часто болеющим детям и взрослым
- для людей, страдающих авитаминозом
- при ослабленном иммунитете
Так что, как наступит весна - идите в лес, за природной аптекой и укрепляйте свое здоровье.
Но помните, что есть часть людей, у которых есть аллергия на хвойные продукты. Будьте осторожны. Перед применением посоветуйтесь с врачом. Все-таки, это рецепты из народной медицины, и с ними надо быть осторожными. Любое народное средство, даже растительное, это все равно - набор химических элементов.
Поэтому - сначала посоветуйтесь со своим врачом обязательно!