Есть особое несчастье в том, что у тебя сухие, потрескавшиеся губы. Страдание от пересохшей, чешуйчатой морщины не только очень болезненно, но и может сделать ваши ранее красивые губы похожими на то, что они принадлежат к съемкам фильма о зомби. В то время как вы можете автоматически связать потрескавшиеся губы с суровой погодой зимы, сухие губы могут произойти в любое время года.
Процедуры Для Губ
Восполняйте влагу в ваших губах. Самый непосредственный способ принести облегчение-это нанести бальзам для губ с ингредиентами, которые удерживают влагу, например вазелин (вазелин). Другие увлажняющие ингредиенты включают пчелиный воск и масло ши.
Избегайте тяжелых матовых помад, так как они могут высушить ваши губы.
Защитите свои губы от солнца. Ваш бальзам для губ или мазь также должны включать в себя по крайней мере SPF 30. Будьте уверены, что особенно защитите свою нижнюю губу, потому что она имеет тенденцию быть немного более открытой, чем ваша верхняя губа.
Остерегайтесь аллергенов. Если вы обнаружите, что ваш бальзам для губ или крем не улучшают ваши потрескавшиеся губы, взгляните на то, какие ингредиенты включены в рецептуру. У вас может быть аллергия на элементы солнцезащитного крема, такие как авобензон.
- Ароматы и красители также могут вызвать аллергию. Обязательно подберите бальзам для губ, который представляет собой не тонированный, нефрагментированный вазелиновый состав.
- Некоторые другие распространенные аллергены в бальзамах для губ включают ментол, эвкалипт и камфару.
- Имейте в виду, что использование блеска для губ может привести к хейлиту, острому или хроническому воспалению губ. Это, скорее всего, связано с контактным/аллергенным дерматитом или атопическим дерматитом. Чрезмерное использование блеска для губ может вызвать это состояние.
Отшелушите губы. Если ваши губы имеют очень шелушащиеся участки кожи, отшелушивание с помощью щетки или скраба для губ поможет вам отшелушить омертвевшую кожу и вернуть ваши гладкие, красивые губы. Вы можете купить пилинг для губ в большинстве косметических магазинов, но вы также можете следовать этому действительно простому рецепту, чтобы сделать свой собственный.
Смешайте 2 чайные ложки коричневого сахара, 1 чайную ложку оливкового масла, 1/2 чайной ложки меда и 1/4 чайной ложки ванильного экстракта в небольшой миске. Нанесите скраб на губы, а затем потрите губы вместе, работая скраб в кожу. Вытрите их чистым полотенцем. Немедленно нанесите вазелиновый бальзам для губ, чтобы увлажнить губы.
Убедитесь, что вы не слишком отшелушиваетесь; один или два раза в неделю-это все, что вам нужно.
Предотвращение потрескавшихся губ в будущем
Ограничьте свое пребывание в сухом воздухе. Поскольку ваши губы производят так мало влаги сами по себе, они очень чувствительны к изменениям влажности воздуха. Холодный, зимний воздух является распространенным виновником, но воздух, который высыхает от внутреннего отопления или кондиционирования воздуха, также может повредить ваши губы.
Добавьте влаги в воздух. Хотя вы не можете контролировать влажность воздуха на открытом пространстве, вы можете купить увлажнитель воздуха в свой дом. Это будет наиболее эффективно, если вы используете увлажнитель воздуха в своей спальне во время сна и в то время как ваши губы остаются незащищенными дольше всего.
Оставайтесь увлажненными. Вы можете сохранить ваши губы пухлыми и увлажненными, выпивая 8-12 стаканов воды в день.
Защитите свои губы от стихии. В дополнение к нанесению солнцезащитного крема на губы (попробуйте гигиеническую помаду с SPF 30), вы также должны использовать шарф, чтобы прикрыть губы, особенно если вы будете гулять на улице в очень холодном воздухе. Всегда наносите бальзам для губ, прежде чем выходить на улицу зимой.
Дышите через нос. Если вы обычно дышите через рот, это может быть пересушивание ваших губ. Вместо этого сделайте глубокий вдох через нос, чтобы предотвратить потрескивание губ.
Перестань облизывать губы. Одна из самых больших причин сухих, потрескавшихся губ-это когда вы облизываете губы. Слюна предназначена для переваривания пищи; она содержит кислый фермент, который разъедает верхний слой кожи на ваших губах.
Хотя вам может показаться, что облизывание приносит некоторое временное облегчение вашей коже, помните, что на самом деле оно наносит больше вреда вашим губам.
Понимание причин сухости губ
Примите тонкую кожу. У твоих губ самая тонкая кожа на теле. Что еще хуже, они также постоянно подвергаются воздействию стихий. Поэтому ваши губы находятся в уязвимом положении просто из-за их состава и расположения на вашем лице.
Они также имеют меньше естественных сальных желез, которые помогают поддерживать кожу увлажненной. Это означает, что вам нужно будет обеспечить дополнительное увлажнение, когда они потеряют влагу.
Бойтесь солнца. Часто, когда мы думаем о солнечных ожогах, мы склонны упускать из виду воздействие на наши губы, но они также могут обгорать и высыхать от вредных UVA/UVB лучей.
Рак кожи также может возникнуть на ваших губах.
Проверьте свое потребление витаминов. Иногда сухость губ может быть вызвана дефицитом витамина В2; если вы пробовали несколько методов лечения для увлажнения ваших губ, и они не сработали, вам следует поговорить с вашим врачом о том, чтобы проверить их на витаминную недостаточность.
Остерегайтесь некоторых лекарств. Некоторые лекарства - например, Аккутан, обычно используемый для лечения акне — могут привести к очень сухим, шелушащимся губам. Если вы принимаете эти лекарства, вам следует планировать дополнительный уход за своими губами.