Вслед за жиросжигающим смузи для женщин, по просьбе своего друга, публикую рецепт напитка специально для мужчин. В его составе содержатся целых два афродизиака: манго и кардамон. Оба ингредиента укрепляют иммунитет и повышают либидо. Цинк, содержащийся и в кардамоне и в манго, положительно влияет на репродуктивную систему, участвует в синтезе тестостерона и снижает уровегь эстрогена в организме. Манго особенно полезен для зрелых мужчин. Его употребление поможет уберечься от распространенных заболеваний простаты и органов моче-половой системы. Кардамон также может удлинить половой акт, так как он помогает в борьбе с быстрой эякуляцией. Манго и кардамон являются природными антидепрессантами. Все эти качества делают манговый ласси мужским супер-напитком
Ингредиенты:
Пюре манго или свежий манго - 150 гр
Натуральный греческий йогурт - 100 мл
Молоко жирностью 1,8% - 100 мл
Кардамон семена - 3 шт
Способ приготовления:
1. Помещаем все ингредиенты в чашу блендера и смешиваем до однородности. Отравляем в холодильник на 20 минут для охлаждения
Калорийность блюда (350 мл) - 210 ккал
Спасибо за лайк😍
🚀 Подписывайтесь на мой блог, чтобы не пропустить новые статьи.