Как легко стать человеком обладающим супер возможностями.
Например:
- до 3 минут находиться без воздуха.
- Проплыть подо льдом 50 метров.
- Ходить зимой в одних шортах в любой мороз.
- Ни когда не болеть.
- Быть бодрым и энергичным в любом возрасте .
И всего этого вы можете достигнуть выполняя специальные упражнения и дыхательную гимнастику. Вы научитесь в буквальном смысле за несколько часов задерживать дыхание на 2 и более минут. А в дальнейшем и более 3 минут. Научитесь получать радость и удовольствие от обливания холодной водой.
Люди давно уже привыкли к тому что в каждом доме есть горячая вода. Они привыкают к комфорту и не хотят испытывать холод. Организм человека отвыкает от стрессовых ситуаций связанных с резкой переменой температуры и это может плохо сказаться на защитных функциях организма.
Организм человека создан очень прагматично. Он отключает ненужные функции если нет в них необходимости. Если человек постоянно находиться в комфортных теплых условиях, то его организму незачем тратить энергию на нагрев тела. В результате наше тело становиться все более изнеженным и неподготовленным к холоду.
Попадая в холод организм не сможет быстро отрегулировать температуру. Поэтому нужно тренироваться. А именно закаляться и принимать холодный душ.
Обливаться холодной водой можно привыкнуть быстро, если использовать один очень простой способ. Этот способ успешно использует Вим Хоф по прозвищу Ледяной Человек.
Вим Хоф с помощью дыхательной гимнастики задействует скрытые энергии организма. При помощи этой гимнастике он силой мысли может регулировать температуру тела. Конечно достичь таких же результатов сразу не получиться, но начав, можно будет легко обливаться ледяной водой уже через неделю. А задерживать дыхание и находиться без воздуха до 2 минут, можно научиться в течении получаса.
Вим Хоф разработал комплекс упражнений который помогает сконцентрироваться и научиться контролировать силой мозга свой организм. Все эти упражнения он проверял на себе. С помощью этого комплекса он добился феноменальных достижений. Он установил много несколько рекордов, которые официально зарегистрированы. Вим Хоф поднялся на Эверест. При этом из одежды на нем были надеты только шорты. Он поднялся на гору Эверест в одних шортах, босиком! Вы можете себе такое представить? Этот человек смог проплыть подо льдом 100 метров. Нырнул в одну прорубь и вынырнул в другую, расположенную через 100 метров. При этом, как он потом рассказывал, его роговицы глаз покрылись льдом и из-за плохой видимости он чуть не промахнулся мимо проруби, из которой собирался вынырнуть. Еще один рекорд Вим Хофа. Он простоял в емкости со льдом около 2 часов и при этом температура его тела оставалась 36.6 градусов. Этого человеку не страшны ни какие болезни. Он имеет полную власть над своим организмом. Ему не страшны ни какие вирусы. Самое главное в этом, то что любой человек может достигнуть таких же результатов.
Вим Хоф может научить любого человека с помощью упражнений которые он разработал. Его ученики проделывают такие же чудеса после непродолжительного обучения. Совсем не обязательно что бы он лично обучал вас. Можно обучиться всем этим чудесам заочно выполняя специальные упражнения и дыхательную гимнастику.
Один американский журналист взял интервью у Вима Хофа. Журналист хотел в этом интервью разоблачить Вима. А вместо этого, убедился что ни какого обмана нет. Кроме того он сам научился контролировать свой организм силой мысли, скинул лишний вес, избавился от хронических заболеваний и начал обливаться холодной водой.
Вим Хоф написал книгу в которой описал все упражнения и методы как достичь таких же результатов. Эту книгу он выложил в интернете она в свободном доступе и вы ее можете скачать и прочитать. К сожалению книга только на английском языке. По крайней мере я пока не нашел перевод на русский язык. На ютубе можно найти несколько уроков которые переведены на русский.
Так что невозможное - возможно!
Если вам понравилась статья поставьте пожалуйста лайк и подпишитесь. Расскажите друзьям.
#закаливание
#вим хоф
#дыхательная гимнастика
#сверх возможности человека
#ледяной человек