Замечали ли Вы за собой подобное?
Полярным грусти чувством является злость. Многие люди, боящиеся выказывать другим свое раздражение грустят. Это может быть естественным приспособлением к ситуации, ведь не всегда возможно проявлять свою злость, например начальнику. Но если Вы замечаете за собой, что часто грустите, или занимаетесь самообвинением, то стоит обратить внимание на способность выражать свое недовольство.