Казалось бы, обычные бинты, которые бинтуются на руку, что интересного можно про них ещё сказать? Но кто задается таким вопросом, тот глубоко ошибается.
Боксерские бинты-неотъемлемая часть экипировки боксёра.
Мой тренер не разрешал, чтобы кто-то работал без бинтов. Либо он давал бинты общие (которые кто-то когда-то забыл и теперь их надевает каждый второй), либо просто не допускал к тренировочному процессу.
Давайте теперь я вам расскажу для чего нужны боксерские бинты:
- Самая основная функция бинтов-это защита ваших кистей от травматизма. Правильно забинтованная рука даёт 90% гарантии, что вы не сломаете себе кисть или пальцы, не потянете мышцы и сухожилия.
Да остались 10% и с этим ничего не поделаешь. Сколько раз я видел как боксеры ломали пальцы рук во время боя и бинты не помогали. Да что далеко ходить, я сам два раза ломал себе большой палец правой руки.
- Продлевают жизнь перчаткам. Ваши руки во время тренировок потеют. Пот содержит соль, из-за которой перчатки рвутся. Забинтовав руки, вы защитите свои перчатки, потому что бинты будут впитывать большую часть пота.
- Если работать без бинтов, то кожа на ваших костяшках будет сдираться. Поверьте это не из приятных ощущений. Из-за ежедневных тренировок они будут долго заживать и из-за пота будет сильно щипать.
Но если вы конечно хотите повыпендриваться перед друзьями или девушкой, что вы разбиваете руки в кровь, то вот вам лайфхак. Обычно таким страдают подростки, считая себя крутыми.
Я как-то читал в интернете, что бинтовать руки должны те боксеры, у которых ещё не поставлен правильно удар, в общем новички. А опытные спортсмены могут не бинтоваться.
Так вот, это полнейший бред! Кисти рук должны быть забинтованы всегда, неважно новичок вы или олимпийский чемпион. Я тренировался с ребятами, которые занимаются боксом по 20 лет и абсолютно каждый бинтовал руки.
Кстати в профессиональном и любительском боксе бинтуют руки по-разному.
В профессиональном боксе сами себе не бинтуют руки. Для этого есть обученные люди. Обычно на бинтование рук тратиться по 20-30 минут.
В любительском же боксе все проще. Там сам себе бинтуешь руки. И чтобы забинтовать руки тебе хватит 2-2.5 минуты.