На 9 день моей диеты мой вес остановился на отметке 92 кг. Я все также придерживаюсь своей диеты и комплекса упражнений, но вес замер :( А те уходящие граммы вдохновляли меня. А сейчас я прямо физически ощутила падение мотивации. Захотелось все послать к черту и сожрать что-нибудь вкусное и вредное. Но я пока стараюсь держаться, утешаю себя мыслью, что все-таки сразу свой вес я не смогу сбросить по щелчку пальцев. Мне предстоит долгий путь.
Хвастаться нечем, но все равно хочется написать сюда, потому что ищу дополнительную мотивацию, и надеюсь, что некая публичность мне в этом поможет. Все-таки уже начала канал, закинула несколько постов, потратила время, нужно оправдывать)
Этот пост вышел совсем корявый, но неудивительно. Я расстроена и демотивирована и в голове только мысль "да что ж вы не уходите-то, ненавистные бока?!". Пока держусь. Надеюсь, что этот "кризис" пройдёт и вес снова начнёт уходить.