В этой статье вся правда про чай! Как чай продлить молодость и красоту? Какой из них самый полезный для фигуры?
Если Вы не кофеман, но наверняка пьёте ароматный чай. А знаете сколько много видов этого напитка существует в мире? Видов ну очень много, так что мы пройдёмся по самым знаменитым!
- Пуэр
Самый ферментированый чай. Он ценится за свою старость, и крепость. Мне лично, пахнет хомяками, но это не значит, что не нужно его попробовать! Он вкусный.
Польза
Его широко используют для похудения, как впрочем, и многие види чая. Отлично справляется с введением токсинов. Также, служит отличным профилактическим средством от рака.
- Черный чай
Этот вид этого листяного тонизирующего напитка есть у всех дома. Ну или почти у всех. Он чёрный по тому, что переносит полный цикл ферментации.
Польза
Этот вид чая отлично выводит токсины, и тонизирует организм. Также, способен на улучшение метаболизма, что несомненно боится с лишним весом. Можно заметить улучшение работы желудка, и состояния в целом.
- Матча
Этот чай я поставлю после зелёного, так как он ещё полезнее остальных. Из-за того что листья перетерают целяком, и пьют так же, считается что человек получает все самое полезное.
Польза
1 чашечка чая матча, заменяет 11 чашек обычного зелёного чая. В одной его порции огромное количество антиоксидантов! Кофеина в нем как в чашке кофе, но из-за состава он не делает человека нервным. Этот напиток наоборот вырабатывает гармон счастья, заряжая позитивом.
И главное, этот чай сжигает жир! В четыре раза эффективнее зелёного чая, который Вы раньше пили что бы скинуть ненавистные килограммы, без побочных эффектов.
- Улун
Чай окисляется почти полностью, и по этому болие полезный чем чёрный.
Польза
Этот полуферментированый чай богат на большое количество микро элементов, которые помогают в работе желудка и пищеварительной системы. Также, в нем много витаминов, таких как А, В, С, Е и К.
Для особых ценителей могу предложить попробовать молочный улун. Это довольно редкий вид чая, который в процессе сушки орошают молоком.
- Желтый чай
Готовится так же как и зелёный, только проходит лёгкую термообработку. Для его создания используют специальные жёлтые сорта. Это императорский чай.
Польза
Этот чай может унять головную боль, и помогает даже при ожогах. Поднимает настроение и препятствует развитию карьеса. Также, тонизирует и способствует похудению.
- Белый чай
Весенние чайные почки собирают, и практически не подвергаются ферментации. Этот чай содержит очень полезные чайные смолы.
Польза
Отлично освежает в жару и тонизирует. Поднимает настроение и очищает организм. В зимнее время неплохо поднимит иммунитет, что хорошо скажется на Вашем самочувствии.
Пейте чай, и будете здоровы!