Инжир — тропический плод фигового дерева. Фрукт имеет пищевое и лекарственное значение. В свежем виде быстро портится, поэтому на российском столе чаще представлен в сушеном виде. Инжир также называют фигой, смоквой, винной ягодой.
Из абсолютных противопоказаний к употреблению плода выделяют только индивидуальную непереносимость. При первом знакомстве с фруктом нужно начинать с минимальной дозы. Особую осторожность следует соблюдать детям до 2 лет, беременным и кормящим женщинам.
При некоторых патологиях норма употребления может варьироваться вплоть до запрета на усмотрение лечащего врача.
Это интересно! Красная смородина не всегда полезна: кому эти ягоды противопоказаны
Проблемы с ЖКТ
В стадии обострения заболеваний органов пищеварения нежелательно употреблять инжир. Благодаря высокому содержанию клетчатки фрукт повышает перистальтику кишечника. Этот факт нужно учитывать при подобных особенностях организма. В период инфекционных или воспалительных заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся жидким стулом, плоды фигового дерева способны усугубить ситуацию.
Сахарный диабет
Если в свежем инжире сахаров содержится до 12 г, то в сушеном его почти 58 г. Соответственно, калорийность сушеных плодов может доходить до 250 единиц. В зависимости от стадии и вида патологии к употреблению фрукта нужно подходить с осторожностью. А также при ожирении сушеные смоквы могут представлять опасность.
Подагра и расположенность к камнеобразованию
Наличие в инжире щавелевой кислоты делает его опасным для страдающих подагрой и склонности к образованию камней. К тому же выраженный мочегонный эффект фрукта дополнительно ухудшает состояние.
Гипотония
Обилие калия вкупе с другими благоприятными эффектами на сердечно-сосудистую систему инжир понижает артериальное давление. Этот факт нужно учитывать людям, страдающим гипотонией.
Это интересно! Черника не всегда полезна: кому эти ягоды противопоказаны
Если Вам была полезна наша статья поставьте пожалуйста палец ВВЕРХ, а также не забудьте подписаться на канал. Спасибо!