Если начистоту - никак. Потому, что это не вопрос выбора образа жизни. Это крик о помощи, крик отчаяния. В таком случае, пора спасать себя и свою жизнь.
Любая помощь человеку с зависимостью - это спонисирование его зависимости. Вы помогаете не человеку, а кормите его алкогольные или наркотические привязанности. Осознание этой разницы ошеломляет. Но, чаще всего вызывает верные реакции.
Вы наверняка откажитесь тянуть человека, который стремительно падает на социальное дно. Любыми подходящими для вас способами. Если это ваш ребенок - у вас есть право отказать ему в возможности грабить вас и ваш дом.
Оплата наркотиков и алкоголя для ребенка - это прямой и нелегальный путь в ваш карман. Если это любимый или близкий человек, вы можете отказать ему в проявлениях псевдо-жалости: "Без меня человек сопьется, умрет, забомжует", а так же псевдовеликодушия: "Человек хороший, жалко, пропадает, надо его спасать". Эти эмоции и связанные с ними действия не проходят проверку ни временем, ни полученными горестными результатами. За всем этим следует - разочарование, крушение веры, надежды, любви. Страдаете только вы - "как бы" спаситель. Так что давайте без иллюзий. Осознайте реальность.
Если же есть силы, чтобы справится с долгим и сложным периодом реабилитации своего близкого человека, его срывами и падениями, взлетами и обретением веры в себя - тогда начинайте действовать. Не силой, уговорами и ультиматумами. А настойчивой работой над собой.
Я не шучу. Осмысление себя, своей жизни, мыслей, поступков - имеет ключевое значение в реабилитации близкого человека, который попал в зависимость.
Как психолог, я часто сталкиваюсь с просьбами помочь избавиться от наркотической и алкогольной тяги.
Важно, что приходят ко мне не сами наркоманы или алкоголики, а их близкие, которые долго тянули или не замечали изменений в поведении. И упустили время.
Иногда бывает достаточно вскрыть проблему, чтобы запустить процесс. Признаться в ней, как минимум себе.
Оказывается, самое сложное именно "разуть" глаза. Увидеть изменения, которые начали происходить в любимом и родном человеке. Банально просто - от бутылки пива ничего страшного не происходит. Возможно, так и есть, если вы в состоянии управлять процессом, не сдавать позиций "Только одна бутылка пива". Но чаще всего все пошло именно не так.
У каждого своя мера. Поздно бить в гонг, когда из-за выпитого вечером утром не встать на работу или учебу. Еще не поздно, когда привычка вечером запивать прошедший день бокалом алкоголя этим и ограничивается. А вот когда появляется стопка, а потом она становится глотанием паленого алкоголя из горла, не поможет даже специализированная клиника.
Поэтому очень важно не упустить момент. Когда алкогольный выхлоп появляется у вашего ребенка - срочно к психологу. Когда муж, брат, сын приносят домой ежедневно пиво или что покрепче - срочно к психологу. Когда вас самих тянет разбавить будни градусами шампанского, вермута или вина - срочно к психологу. И начинайте работать именно с собой. Изменение в ваших взглядах, представлениях, ощущениях поможет вашим близким, попавшим в зависимость, начать реабилитационные процессы и начать двигаться к осознанию себя. Это поможет сначала отказаться от употребления. А потом и держать себя в форме. В форме счастливого человека.
Если ваша решимость сильна - у вас есть время и возможность дать себе шанс жить счастливо и спокойно. Вместе.