Давайте по-честному - ну кто из нас не любит пожаловаться. Все плохо, никто не любит, только на мою горемычную судьбу выпадают такие страдания и так далее. Становится ли легче после акта жалоб и процедуры публичного "жаления" со стороны друзей и близких?
Пожалуй, на какое-то мгновение, да. Можно почувствовать себя обиженным ребенком, которого пожалели и утешили. Сказали, что мол да, это все козлы, только ты, бедолага, самая несчастная и в белом пальто.
На самом же деле, это лишь пилюля краткого действия и пользы от нее ровно на столько же.
Привычка мнить себе жертвой обстоятельств делает нас, с одной стороны, безвольными, пассивными и неспособными противостоять жизненным передрягам. А с другой стороны, подкармливает темную строну нашего эго, ставя нас на пьедестал избранности, где мы упиваемся своими "страданиями" и мним, что они ценны своей уникальностью.
Марк Менсон, с книгой которого я познакомилась недавно, конкретно так прошелся по этой пресловутой, так раздутой в наше время, уникальности.
Идея анти-уникальности
К его книге “Тонкое искусство пофигизма” относятся по-разному. Кто-то видит в ней источник житейской мудрости, а для других она — всего лишь ряд обобщений на основании опыта одного человека.
Для меня самой главной оказалась мысль, что...
...вопреки популярному тренду воспевания уникальности личности, по большому счету, мы все очень схожи в своих радостях и горестях. У нас у всех одинаковые проблемы. Всем в какой-то период времени бывает больно, страшно, обидно. Всем плохо, если болит горло, не выспался ночью, потерпел неудачу на работе или не сложились отношения.
Эта простая мысль стала для меня просто оглушающим откровением! И, я думаю, только благодаря ей мой синдром жертвы значительно ослаб.
Теперь, когда в очередной раз в голову закрадывается трагичная мысль, что мне хуже всех и таких душевных (или физических) страданий не видел мир, я вспоминаю о том, что все это проходили в той или иной степени.
Как говорят американцы — I’ve been there (и я был там).
И осознание этого как-то согревает. Вместо ощущения себя маленькой одинокой формой жизни, я чувствую принадлежность к миллионам живущих на планете. Осознаю, что все эти люди тоже устают, страдают, теряют, а потом вновь обретают надежду. Продолжают бороться и ЖИТЬ.
Все не любят мыть посуду, но сделав это, в глубине души чувствуют себя капельку лучше от выполненной задачи.
Не знаю, как это работает. Но то, что я гораздо острее стала чувствовать свою принадлежность к «мировой стае» — это факт. И в минуты печали я говорю себе: «Да, малышка, фигня случается, но все справляются, а значит, справишься и ты».
_____________________________________________
Подписывайтесь на мой канал!
Ваша Тала Бо🖤