Каждый иногда борется с депрессией, но некоторые известные люди находят достаточно смелости, чтобы раскрыться и начать говорить о тревоге и проблемах психического здоровья. Это определенно вдохновляет людей, которые страдают в тишине и боятся высказываться. Важно говорить вслух, искать помощи и лечения, потому что каждый заслуживает того, чтобы его услышали и поняли.
Хауту решили показать несколько примеров 8 знаменитых мужчин, которые преодолели разные психические проблемы и взяли под контроль свою жизнь, и это признаться вдохновляет.
1. Дуэйн Джонсон и его борьба с депрессией
Одна из самых высокооплачиваемых звезд утверждал, что он был опустошен, подавлен и постоянно плакал. Все это произошло из-за ряда обстоятельств. Его мать пыталась совершить самоубийство перед ним, и через несколько месяцев их выселили из дома. «Я достиг точки, когда я не хотел ничего делать или идти куда-либо. Я постоянно плакал», - сказал он.
Спустя годы Дуэйн Джонсон получил многочисленные травмы и потерял мечту стать профессиональным футболистом. Канадская футбольная лига, с которой у него был контракт, завершили с ним сотрудничество. В скором времени его девушка рассталась с ним. В связи с этим тяжелая депрессия настигла его. Сегодня актер может сказать, что он и его мать справились с этим состоянием и находятся в хорошем расположении.
2. Джим Керри на некоторое время погрузился в серьезную депрессию.
Было много дискуссий о Джиме Керри и его поведении в СМИ. Причиной стала «глубокая депрессия». Много плохих вещей произошло в его личной и профессиональной жизни, и самоубийство его бывшей девушки после того, как они расстались, оставило отпечаток в его душе, но актер нашел достаточно сил, чтобы справиться с его психическим состоянием.
В интервью он подтвердил: «У меня нет опыта депрессии» и заявил, что он больше не одержим своей карьерой. Он продолжил: «Все происходит и хорошо и плохо одновременно. Некоторые люди, последние пару лет пытались использовать меня в своих целях. Но для меня это было очевидно».
3. Принц Гарри и его психические проблемы, вызванные смертью его матери
«Телеграф» поделился тем, что в интервью с принцем Гарри он согласился с тем, что подавлял свои эмоции в течение почти 20 лет: «Я обратился за советом после 20 лет, не думая о смерти моей матери, Дианы, и двух лет полного хаоса. в моей жизни." Он также подтвердил, что принц Уильям пытался помочь ему и заставил его обратиться за профессиональной помощью.
У принца Гарри было достаточно мужества как публичного человека, чтобы поговорить с профессионалом о его психическом здоровье. Теперь он понимает, что потеря его матери серьезно повлияла на его профессиональную и личную жизнь. В настоящее время принц Гарри чувствует себя хорошо и может гордиться собой, потому что он решил разрушить стереотипы о проблемах психического здоровья и призвал людей не бояться принимать проблемы и просить о помощи.
4. Райан Рейнольдс открыл и принял свое депрессивное состояние.
Когда вы смотрите на этого красивого парня, вы, вероятно, думаете, что он сильный, всегда веселый и полный шуток. The New York Times раскрыла секреты Райана Рейнольдса, который подтвердил, что долгое время он боролся с приступами тошноты и страха перед ток-шоу и боится смерти. Он сказал: «У меня есть беспокойство и оно было у меня всегда». Рейнольдс также объяснил, что его ранние годы жизни были тяжелым периодом. За это время он много пил, тусовался и пытался «как-то исчезнуть». Высокая тревога и страхи о его будущем преследовали его, и он начал заниматься самолечением. Только после смерти своего друга из-за передозировки он прекратил вечеринки.
Сегодня Рейнольдс счастлив в браке и имеет 2 детей. Он ценит свою жену и признает, что без неё бы просто не справился. Конечно, он остается известным человеком, и каждый раз перед собеседованием пытается войти в характер Дэдпула, чтобы не дать тревоге себя обуздать.
5. Джеймс Франко признает свою зависимость и депрессию.
Как часто вы слышите от людей, которые открыто говорят о своих психических проблемах и пристрастиях? Не часто, потому что это нелегко, особенно для общественного деятеля. Джеймс Франко поделился в беседе с писателем Эдмундом Уайтом для Out, что у него очень захватывающая личность. В 10 лет он чувствовал себя очень подавленным и сломленным.
В том же интервью актер рассказал, что в его жизни появились новые увлечения. «Я начал новую главу своей жизни. Я был очень зависимым от работы и зависимым от других вещей - не от веществ, я пережил это давно - но недавно я изменил свою жизнь, и это является частью моей терапии», - пояснил он. Искусство и спорт всегда помогали ему преодолевать трудные времена и могут вызывать сублимацию негативных эмоций.
6. Джонни Депп говорит о депрессии, алкоголизме и финансовой борьбе.
Интервью Джонни Деппа с Rolling Stone вызвало отклик у многих читателей, что не стало неожиданностью. Это было честно, смело и эмоционально. Он признался: «Я был настолько низок, насколько только мог бы». Это был период времени, когда он не мог больше терпеть боль. Его жесткий разрыв с Эмбер Херд, и суды с его бывшим менеджером о деньгах сильно повлияли на него. В то время он начал писать в дневнике, который помог ему. Он сказал: «Я налил себе водку утром и начал писать, пока слезы не наполнили мои глаза, и я больше не мог видеть страницу». Он пытался выяснить, что он мог сделать, чтобы преодолеть всю эмоциональную боль.
Джонни Депп может многое рассказать нам о том, что произошло в его жизни, но главное в том, что он признает, что что-то пошло не так и он попытался это исправить.
7. Майкл Фелпс говорит, что все в порядке, не быть в порядке.
Его жизнь - спортивная мечта, но не слишком много людей знают, что он на самом деле чувствовал и переживал. Майкл Фелпс некоторое время назад сделал большой шаг в своей жизни и рассказал, что он боролся с СДВГ : «Я [видел] детей, которые, были в одном классе, и учителя относились к ним иначе, чем они относились бы ко мне. У меня был учитель, который сказал мне, что я никогда ничего не достигну и никогда не добьюсь успеха». Говоря о проблемах психического здоровья, он не пытается уделять больше внимания самому себе, но в этом есть более глубокий смысл. Это призыв не бояться разговаривать с кем-то и просить о помощи. В тот момент, когда вы понимаете, кто вы есть, со всеми вашими нормами и отклонениями, ваша жизнь становится легче.
Майкл Фелпс нашел способ справиться со своим состоянием, как и все остальные. Очень важно общаться с кем-то, кто может слушать.
8. Крис Эванс и его борьба с социальной тревогой
В одном из своих интервью Крис Эванс показал, что во время премьер и событий на красной ковровой дорожке возникает тревога, и он чувствует, что «ходит на горячих углях». Актер описывает свое состояние и эмоции, говоря: «Вы в внедорожнике со своей семьей, своими людьми. А потом вам нужно съехать на какой-то странной парковке и поменяться местами. Есть охрана и все эти люди. Внезапно вы выходите из своей зоны комфорта. Это странно. Мелочи, которые могут вас опрокинуть. Он взял несколько сеансов терапии, чтобы преодолеть нестабильное состояние.
Супергерои, которые не чувствуют никаких страхов, существуют только на экране, но в реальной жизни мы все уязвимы. Бояться публичных выступлений и прочего - это нормально, и стыдиться нечего.
Согласны ли вы с тем, что каждый имеет право иногда быть слабым? Напишите комментарий ниже и поделитесь с друзьями, если эта статья была вам интересна.