Фигуристки кушают в основном овощи и мясо, кто-то предпочитает не ужинать и держится на кефире с фруктами. Все по-разному. Никогда не запрещаю спортсменам кушать сладкое, потому что в определенных количествах сахар нужен организму. Но при этом советуют сахар кушать или что-то вредное утром, за день тренировок калории сгорят. Взвешивание? Взвешивать начинают в 14-16 лет. Алина Загитова и многие спортсмены Совершенно не жалеют, что по клубам не слонялись ка друзья,а тренировалась, ведь теперь у них есть любимая работа, статус,слава, деньги. И если все хорошо взвесить, то от фигурного катания для вышло больше плюсов. Спорт воспитывает характер, требовательность к себе, умение психологически проходить сложные жизненные моменты. Многие 9-летние девочки на тренировках учат тройной лутц. Но кого этим сейчас удивишь? Если ты в 10 лет делаешь все тройные и каскады из них – ты будешь на среднем высоком уровне все остальное зависит от оценки за компоненты. Сейчас же сложно че
ШУМИХА! СРОЧНО! СОБЫТИЕ 21 ВЕКА! НЕВОЗМОЖНОЕ????? ВОЗМОЖНО!!!!!!АЛИНА ЗАГИТОВА!!!!!
13 мая 202013 мая 2020
259
2 мин