Здравствуйте, дорогие друзья! Моему ребенку 5 лет, в саду ничего не ест уже 2 года, вообще ничего, кроме одного кусочка хлеба.
Дома с едой тоже проблемы, овощи и картофель ни в какую! И вообще, чтобы его накормить, надо очень постараться.
- Самой лучшей для меня "придумкой" оказались котлеты в духовке. В фарш я добавляю тертую морковь и капусту. Котлеты получаются очень сочными и вкусными, ребенок ест с удовольствием :)
Для таких котлет я уже приноровилась делать заранее заготовки: проворачиваю через мясорубку морковь, капусту, зелень, замораживаю, потом порционно достаю и добавляю в фарш, это экономит кучу времени!
Также, в такие котлеты можно добавить брокколи и цветную капусту, ваш малоежка их не заметит :)
- Тоже самое можно организовать с любыми овощными запеканками с добавлением мяса, главное, мелко измельчить овощи, чтобы ребенок не догадался. В такие запеканки можно добавить рис, картофель, капусту, морковь, брокколи, цветную капусту.
- Супы: я добавляю помидоры, картофель (картофель мой малыш не ест вообще ни в каком виде), морковь, прочие овощи. Мну "это все" мялкой, ребенок ничего не чувствует, ест с удовольствием.
Что касается мяса - с мясом у нас проблем нет, поэтому маскирую все чем-то мясным, например, фаршем :)
- Оладьи: в тесто добавляю или геркулес или вареную гречку, съедается "на ура"!
За 15-20 минут до приема я пищи я даю ребенку яблочко, т.к. фрукты возбуждают аппетит. А кроме яблок из фруктов он и не ест ничего...
А как вы стараетесь накормить своих малоежек? Делитесь секретами в комментариях!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал :)
Желаю всем здоровья и благополучия! Берегите себя и своих близких!
