Помоги себе сам, народные рецепты
Привет всем. Уважаемые читатели и дорогие подписчики моего канала. Поговорим немного о здоровье. Очень часто, мы не находим времени, для казалось бы очень простых вещей - не уделяем должного внимания - к себе любимым, к своему здоровью.
Сегодня я расскажу вам простой рецепт, который мне нравится и он очень эффективный, не сложный в применении, не дорогой с финансовой точки зрения и помогает отлично. Немного о ногах :
На стопах ног расположены активные точки, отвечающие за слаженную работу выделительной системы организма. Эта процедура, о которой пойдёт речь, выводит застоявшиеся токсины через поры стоп, поэтому очищается кровь, повышается иммунитет, тело наполняется энергией. Эта процедура полезна и для кожи ног, трещины на пятках и натоптыши постепенно исчезают.
Эта процедура выручает меня, и мою семью, при первых симптомах гриппа.
Хоршо распариваем ноги, делаем солевое обёртывание вечером, а утром - просыпаемся здоровыми. Такой простой рецепт, а очень эффективный.
Всего то, нам понадобится ;
1.)Горячая вода (на ваше усмотрение, можно 1 литр, можно 5 литров, можно и 10
2.)0,5 стакана морской соли
3.)5 капель эфирного масла лимона
4.)Оливковое масло.
Эта процедура не только снимает мышечное напряжение и отечность, это ещё и прекрасный способ оздоровить все тело.
Проще способа не существует, и он на удивление эффективен.
Провожу эту процедуру дважды в неделю ;
Исчезли скачки давления, улучшилось состояние кожи, по вечерам стал легко засыпать.
Домашний детокс :
Теперь как и обещал - как проводить процедуру ;
Наливаем в таз горячую воду с эфирным маслом, распариваем ноги в течение 10 минут.
Наносим на влажные стопы морскую соль, и укутываем их тёплым полотенцем. Держим ноги в полотенце ещё 10 минут, затем ополаскиваем их ледяной водой.
Смазываем кожу стоп оливковым маслом.
Пока масло впитывается;
пишем отзывы, делимся ощущениями, оставляем комментарии. Ставим лайки, подписываемся на канал и удовлетворенные проделанной работой, ложимся спать. Приятных снов.