Все мы знаем, что каждому организму нужны витамины. А вот детскому организму они просто необходимы. Так как ребенок растет и развивается. А нехватка витаминов в организме может привести к необратимым последствиям.
При нехватке витамина А или бета-каротина может нарушится зрение. Он помогает в формировании дыхательной, пищеварительной системы и скелета ребенка. Защищает клетки от повреждений, поддерживает состояние слизистых оболочек и кожи.
Когда не хватает витамина Е - ребенок будет часто болеть. Это происходит из-за низкой способности сопротивления организма к инфекциям разного рода — снижение иммунитета ребенка. Витамин Е укрепляет его. Так же он влияет на развитие мышечной ткани и нервной системы.
Витамин С - стимулирует защитные функции организма и укрепляет иммунитет. Помогает остановить или предотвратить аллергические реакции. Также витамин С необходим для укрепления стенок сосудов, формирования и функционирования костной и мышечной ткани.
Витамин D нужен для контроля уровня магния, кальция и фосфора в организме, нормального развития скелета и зубов. Дефицит D3 приводит к развитию патологий нервной, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем. А вырабатывается он под воздействием солнечных лучей, а также попадает с пищей растительного происхождения.
Витамин К нужен для кроветворения и функционирования кровеносной системы. Он играет важную роль в обмене веществ в соединительной ткани и костях, а также в здоровой работе почек.
Витамин РР контролирует обменные процессы, влияет на деятельность нервной системы, помогает усваиваться питательным веществам, защищает сердечно-сосудистую систему и способствует росту тканей, что особенно важно в детском возрасте.
Витамины группы B участвуют во всех процессах организма. Помогают в работе сердца, нервной и пищеварительной системы, улучшают состояние кожи, энергообмене и росте клеток. А также укрепляют детский иммунитет.
Дефицит необходимых элементов может привести к эндокринным заболеваниям, нарушению обмена веществ, болезням сердца, общему ослаблению защитных функций организма.
Мы так хотим, чтобы наши детки были здоровыми, но порой ничего для этого не делаем. Иногда даже элементарные фрукты и овощи не всегда присутствуют на нашем столе. Многие говорят - это дорого, а многие, что там много разных нитратов. Поверьте, пользы будет больше, а организм выведет все лишнее. А есть детки, которые просто не едят их. Спасут витамины для детей. Без них никуда в осенний, зимний и весенний периоды.