SMART ПОМОЩНИК В СПОРТЕ
Спортивная деятельность становится все сложнее. Соответственно все сложнее и умнее становятся виды помощи спортсменам.
Я уже неоднократно писал о кинезиотейпах. Незаменимая помощь в спорте. Думаю, что все уже знают и пользуются. По крайней мере, когда мы были на сборах к чемпионату и Первенству мира, то тейпировались все. Все, у кого были травмы, микротравмы, посттравмы.
Это позволяет спортсмену работать в полную силу, зная, что травмированная часть поддерживается. И в то же время это не закрепощает, как ранешнее тейпирование пластырями. И это крепче и удобнее всевсяческих наколенников и голеностопов. И действие у тейпов более направленное. Клеишь конкретно на ту мышцу, которая пострадала.
Сам пользуюсь вот уже пару лет. И не на радуюсь. Ведь без тейпа я не смог бы столько ходить. Без тейпа моего голеностопа хватает на 2-3 км. А с ним я могу совершать длинные походы, как люблю, как привык работать на ковре. Пусть не так беззаботно, как раньше. Но все же.
Публикую различные виды тейпирования, которые нашлись в интернете.
Посмотрите, может вам что-то из этого пригодится.
