Дети это делают, потому что родители их ругают за слёзы. Взрослые пытаются отрезвить себя болью. Это, если говорить о психологии. А чисто физиологически — это попытка снять огрубевшую кожу с губ. Впрочем, результат удовольствия не доставляет. Как с этим справиться?
▪️Следите за мимикой.
▪️Ухаживайте за губами (джентльмены, помадка в помощь).
▪️Избавьтесь от переживаний и стрессов (только не убивайте никого).
▪️Заведите новые привычки: например, при нервах перемножать двузначные числа, а потом и трёхзначные.
Так не только губы перестанешь кусать, что негигиенично и неэтично, но и потом понтануться перед другими сможешь.