Основополагающий принцип точечного массажа как метода рефлексотерапии – воздействие на активные точки тела. Фактом, который удивляет многих пациентов, является то, что точки воздействия не имеют анатомического субстрата, то есть не обязательно располагаются вблизи поражённого органа или части тела.
Так, нередко, чтобы облегчить боль в правой части тела, нужно воздействовать на точку в левой. Или, например, чтобы облегчить боль в плече, достаточно промассировать стопы.
Учение о точечном массаже основывается на представлении о так называемых «меридианах» организма человека. Меридианы соединяют активные точки и пересекают всё тело. Благодаря им можно снять почечные боли с помощью массажа стоп, а работу сердца активировать массажем рук.
Одно из названий метода точечного массажа – акупрессура – происходит от латинского слова ‘acus’, что означает «игла». Этот корень роднит точечный массаж с иглоукалыванием (акупунктурой), но у точечного массажа есть ряд неоспоримых преимуществ перед иглотерапией:
- мягкое, неинвазивное воздействие – подходит для маленьких детей, пациентов с ослабленным иммунитетом, пациентов, испытывающих страх перед уколами и мн. др.;
- *безболезненность – воздействуя на те же точки, что и при иглоукалывании, точечный массаж не причиняет боли и дискомфорта (если выполняется правильно);
- широкое терапевтическое применение – точечный массаж воздействует на организм комплексно и потому помогает при самых разных недомоганиях: от хронического насморка и бессонницы до серьёзных обменных, неврологических, сосудистых нарушений, болезней позвоночника, соединительных тканей и мн. др.;
- профилактический и косметологический эффект – точечный массаж применяется как омолаживающая процедура и профилактики болезней;
- высокая эффективность и низкая вероятность осложнений – при соблюдении всех правил проведения точечного массажа риск повреждения тканей, кожных покровов, кровотечения, инфекции и иных неприятных последствий минимальны.
*Следует оговорить, что если точка найдена правильно и там есть скопление «ци», она всё же может быть болезненной. Это нормально: точечный массаж эту болезненность снимет или же значительно ослабит. Это одна из лечебных целей точечного массажа – на ряду с косметологическими задачами омоложения и профилактики клеточного старения.
Показания к процедуре точечного массажа
Как дополнительный метод терапии акупрессура способна существенно повлиять на состояние органов и систем организма практически при любой патологии.
Особенно точечный массаж показан при головных, суставных, позвоночных болях, мышечных спазмах, судорогах, неврологических нарушениях, проблемах с пищеварением, заболеваниях мочеполовой системы.
Также этот вид массажа полезен при болевых синдромах, снижении иммунитета, нарушениях сна, предобморочных и обморочных состояниях, сбоях в работе лимфатической системы в рамках комплексного очищения (подробнее об этом можно прочитать в материале «Чистка лимфосистемы: медицинские методы и очищение в домашних условиях») и мн. др.
Данная техника может применяться и в чисто профилактических целях, и при борьбе с ожирением, и в косметологических целях – как антицеллюлитная методика с эффектом anti-age.
Противопоказания к процедуре точечного массажа
Иногда биологическая активация организма может быть нежелательна и даже противопоказана. В каких случаях точечный массаж проводить нельзя?
- При повышенной температуре тела и лихорадке
- При сильных истощениях организма (например, в результате голодания или изнурительной болезни)
- При системных заболеваниях крови
- При болезнях ЖКТ в стадии обострения
- При туберкулёзе в активной фазе
- При диагностированных новообразованиях
Перечисленные противопоказания являются относительными. Абсолютным является только анатомическое нарушение кожных покровов в зоне воздействия: язвы, порезы, ожоги и т. п.
Даже потеря крови и сильная лихорадка не являются противопоказаниями для точечного массажа, но в этом случае воздействие оказывать может только обученный специалист.
Практический подход к использованию точечного массажа и более подробное освещение подходов восточной медицины могут быть полезны врачам с широким клиническим мышлением и пациентам, интересующимся альтернативными взглядами.
С теорией и практикой восстановления здоровья проверенными методами традиционной китайской медицины можно ознакомиться в цикле онлайн-семинаров «Дао – путь восстановления здоровья». Лекции читает врач-иммунодиетолог, нутрициолог, натуропат Марина Николаевна Внукова.