Привет, красотка! Мы все так долго ждали лета, еще немного, и оно вступит в свои права. Будет много теплых и солнечных дней, можно будет купаться и загорать, мы все так любим это делать.
Солнце – источник витамина D, которого так нам не хватает в зимний период, поэтому мы не думая бежим на пляж восполнять запасы этого питательного элемента. Но иногда последствия солнечных ванн могут быть плачевными, и солнце не так безобидно, как кажется. Сегодня мы расскажем тебе, как правильно загорать без вреда для твоей красоты и здоровья.
В чем опасность?
Специалисты сходятся во мнении, что солнце наносит больше вреда, чем пользы. Да, оно помогает вырабатывать организму витамин D, но находиться под лучами нужно недолго. Все хорошее – в меру. В чем же заключается опасность, о которой не устают говорить нам ученые. Прежде всего, солнце может спровоцировать появление рака кожи, преждевременного старения, а также ожоги различной степени тяжести и солнечные удары. А это, согласись, ну никак не вяжется с понятиями «красота и здоровье».
Помните! Очень важно загорать с умом и дозировать время появления под палящим солнцем. Мастера «Чио-Чио» откроют вам секреты красивого и здорового загара, а также расскажут, как ухаживать за кожей и волосами.
Правила загара
Чтобы солнечные ванны оставили для вас только приятные ощущения и красивый цвет кожи, нужно придерживаться определенных правил и никогда не пренебрегать ими. Мастера «Чио-Чио» всегда советуют своим клиенткам придерживаться именно этих правил, чтобы ты не только получила желанный оттенок кожи, но и осталась здоровой.
- Правило №1: всегда используйте защитный крем
Самое главное правило красивого и здорового загара. Очень важно защищать кожу от лучей UVB-типа. Этим коротковолновым лучам ученые дали название «жгущие»: они содержат много энергии, которая вызывает покраснения, солнечные ожоги и рак.
Выбирай крем, в котором SPF-фактор не ниже 15-20, а лучше со значением 45-50. Чем выше число, тем более высокую защиту предоставляет крем, а, значит, кожа не сгорит.
Как правильно наносить крем:
- За 15-20 минут до солнечных ванн нанеси защитное средство, чтобы санскрин смог впитаться и надёжно защитить более глубокие слои кожи;
- Не забывай обновлять крем каждые 2 часа или после каждого купания
- Правило №2: не забывай про защиту волос
Многие забывают про этот пункт и очень зря. Волосам в жару важна защита не менее серьезная, чем коже. Под палящим солнцем волосы теряют влагу, становятся сухими и ломкими.
Поэтому мастера из «Чио-Чио» настоятельно рекомендуют приобрести специальные увлажняющие средства, и наносить их перед выходом на солнце. Не забывай также надевать головной убор, тогда и волосы сохранишь, и убережешь себя от солнечного удара.
Ну, а если локоны все-таки стали сухими от воздействия солнечных лучей, не унывай. Приходи в «Чио-Чио», мы сделаем питательный уход твоей шевелюре, подстрижем посеченные кончики и расскажем подробнее, как защитить волосы от прямых солнечных лучей.
- Правило №3: выбирайте верное время для солнечных ванн
Лучше всего наслаждаться солнцем с утра, примерно с 8 до 11 часов. В это время оно не такое агрессивное и шансы получить ожоги минимальны. Также ты можешь позагорать и вечером, примерно после 16 часов.
Самое главное, не выходи на открытое солнце в период с 11 до 15 часов. Это время – самое опасное для твоей кожи и волос. Лучше удели эти часы уходу за собой, сделай маску для шевелюры, отдохни или посети любимого мастера в «Чио-Чио». Главное, не забудь про шляпку.
- Правило №4: умей остановиться
Бытует мнение, что чем больше лежишь на солнце, тем быстрее загораешь. Поверь, это совсем не так. Во время загара наш организм вырабатывает гормон мелатонин, который отвечает за бронзовый оттенок. Его производство заканчивается через 2–3 часа после прием солнечных ванн. Поэтому бессмысленно загорать целый день. Достаточно 20 минут в день, чтобы кожа приобрела ровный и красивый оттенок.
Кстати! Некоторые ученые утверждают, что затянувшееся пребывание на солнце не повышает, а, наоборот, снижает уровень витамина D. Разве нам это нужно?
Мы в «Чио-Чио» всегда выступаем за осознанность. И поэтому призываем относиться без фанатизма к стремлению приобрести бронзовый оттенок кожи. Главное ко всему подходить с умом, грамотно подбирать средства защиты и не забывать беречь от солнца не только кожу, но и волосы.
А если же после отпуска ты понимаешь, что локонам нужна помощь, ты можешь сразу обратиться к мастерам «Чио-Чио». Мы подберем тебе не только правильный уход, но и поможем вернуть волосам былую роскошь и силу. Стрижки по японским стандартам, уходовые процедуры, профессиональная косметика – все это и многое другое по доступным ценам. Заходи на сайт и выбирай ближайшую парикмахерскую!
До встречи!