Что такое астрал? Астрал это один из планов нашего мира, лежащий выше привычного нам физического плана. Во сне мы тоже попадаем в астрал. Астрал называют эмоциональным планом, так как в него попадает наше астральное то есть эмоциональное тело.
Существуют высший и низший астралы.В низшем астрале живут темные сущности. В астрале можно путешествовать как в пространстве так и во времени.
Как выйти в астрал? Существует 3 метода: отделение астрального тела, осознанные сновидения и медитации. Отделение астрального тела- когда в полном расслабление мы начинаем двигаться не совершая движений физическим телом. В конце концов человек может взять и пойти гулять например по комнате когда его физическое тело лежит неподвижно.