Как остановить лактацию
Как только ребенок подрастает, перед каждой кормящей матерью появляется вопрос: как остановить лактацию и научить его обходиться без груди?
На самом деле, тут нет единых критериев, отмечающих, когда это лучше сделать и как. Для начала необходимо оценить свой собственный эмоциональный настрой и физическое состояние, а затем обратить внимание на режим питания ребенка.
Для того чтобы молоко быстрее пошло на убыль, врачи советуют исключить из своего рациона все продукты и напитки, провоцирующие его выделение. Сюда относятся всевозможные чаи, супы и частое употребление теплых жидких блюд.
Вместе с этим надо перейти на ношение плотных бюстгальтеров с косточками, пошитых из натуральных тканей. А при появлении внушительного объема молока (когда грудь начинает немного болеть), от него стоит избавляться с помощью специально предназначенного для этого молокоотсоса. В результате таких действий спустя 3-5 дней молоко начнет вырабатываться все меньше и меньше.
Как только лактация прекратится, не стоит сразу же переходить на прежнее питание. В последующие несколько месяцев желательно все-таки воздерживаться от всего, что может вызвать ее повторное появление (например, от пива).
При наличии каких-нибудь болей в груди надо немедленно обращаться к маммологу.
-------------------------------------------------------------------------------------------------