Всем привет!
Задумывались ли мы о том, есть ли польза ходить летом босиком? В детстве все мы конечно вдоволь набегались босыми по приятной и прохладной траве, по горячему асфальту, согласитесь это доставляло нам удовольствие. А что же произошло сейчас, почему мы перестали получать это небольшое удовольствие? Конечно мы выросли и детским забавам нет места. Но должен сказать, встав взрослыми мы можем это повторить, но уже рассматривая в этом пользу для нашего здоровья.
О плюсах прогулки босым я и хочу рассказать в этой небольшой статье.
- Прогулка босиком несет в себе ряд полезных свойств для начала, это рекомендуется в качестве закаливания организма. Это наверно один из самых доступных методов повышения нашего иммунитета и как результат улучшения состояния самочувствия.
- Вторая польза заключается в снятии статического напряжения из нашего тела, накопленное в результате обращения электроприборов, ношения синтетической одежды и т. д. При соприкосновении с землей происходит естественным образом передача этих зарядов от тела в землю по принципу заземления.
- Третий плюс состоит в том, что ходьба босиком по траве, может снимать психологическое раздражение, нервозность, стрессы - это своего рода естественный антидепрессант. Вы получаете удовольствие, забываетесь, а стало бы меняется ваша психологическое состояние.
- Есть и четвертый плюс, детям такая прогулка позволить правильно сформироваться изгиб стопы.
- Пятое - способствует улучшению кровообращению.
- И шестое позволяет проводить профилактику болезни Альцгеймера.
Как вы можете видеть самая банальная можно сказать детская забава насколько может благотворно сказываться на нашем организме. Не стоит пренебрегать такими легкими и простыми, а главное доступными вещами которые помогают сохранить и добавить здоровья. Спасибо Господу за то, что Он одарил нас этими благами которые нам нужно только разглядеть.
Спасибо за прочтения статьи и будьте здоровы!
Всем пока!