Используется для очистки печени и овес
Это наиболее распространенный метод чистки печени в народной медицине. Для получения вещества, отвары готовятся таким способом: Стакан овса, необходимо залить литром горячей воды и настаивать состав на протяжении 10 часов, в тёплом месте. Это может быть духовка. Чтобы усилить эффект, нужно добавить к составу листья брусники, почки из березы, или шиповник. Отвар затем процеживают через марлю и принимают 3 раза в день по 100 грамм перед едой.
Также можно очищать печень отваром из овса, что будет способствовать улучшению цвета лица. Чистку проводят лимонным соком и маслом из оливы. Самым распространенным методом является - пол стакана оливкового масла разводятся таким же количеством сока из лимона. Человеку надо лечь на правый бок, взять грелку и через каждые 15-20 минут выпивать по столовой ложке массы. Всю эту смесь надо выпить на протяжении 2-х часов. После этого потребуется сходить в туалет, а если не хочется этого делать, то надо сделать клизму.
Редька для очищения печени
Это старинный способ лечения печени и очищения. Он до сих пор эффективен. Для этого необходимо взять 10 килограмм редьки и промыть, снять кожуру с неё. Далее все плоды, прокрутить через мясорубку. Полученную кашицу отжать и должно получиться в результате 3 литра сока. Хранить его необходимо в холодильнике, доставать и выпивать по столовой ложке перед едой.
Свекла для чистки печени
Чтобы использовать эту методику, необходимо заранее приготовить специальный квас из свеклы. Для этого берутся 2-3 крупных свеклы, нарезаются кубиками и помещаются в трехлитровую банку. Туда также добавляется пару ложек муки, полкилограмма сахара. Состав плотно закрывается и ставится на 42 часа в темное место.
После прохождения этого срока в бутыль добавляется 700 грамм изюма и 4 стакана сахара. Нужно добавить также 100 грамм воды и оставить это ещё на неделю, чтобы состав забродил. Содержимое надо каждый день мешать. Жидкость, которая получится в результате, принимают за полчаса до еды 3 раза в день. Для того чтобы завершить курс лечения с использованием сока из свеклы, надо всего 3 литра такого напитка.
Отлично работает способ совместно с бегом или другими физическими нагрузками. Нельзя употреблять такой метод очистки при диабете.
Биодобавки, при самостоятельной чистке печени
На рынке в последние годы можно встретить различные биологические добавки, которые, как утверждают производители, могут очистить печень. Так же, они способствуют выведению токсинов и шлаков. Производители приятно утверждают, что их продукты надо употреблять каждый день, чтобы быстро добиться положительного эффекта и наладить работу печени. Но такие средства вызывают сомнения в безопасности использования, так как не все они имеют сертификаты, которые доказывают экологичность и безопасность.
Также неизвестно, какими способами изготавливаются эти добавки. Поэтому и поднимается вопрос об их эффективности. Никто не контролирует при производстве силу воздействия, концентрацию, чистоту таких составов. В инструкции, которые прилагаются к препаратам, указывается только способ применения и дозировка, но про активные вещества ничего не говорится. Это должно вызывать сомнения и настораживать.
В некоторых моментах, проводились только поверхностные исследования главных лекарственных веществ, которые находятся в таких добавках. Но при этом не было доказано их комплексное воздействие на организм, совместно с другими добавками в составе. Поэтому случается, что некоторые препараты, находящиеся в составе, могут ухудшать усваивания других. Стоит ли ежедневно покупать и принимать такие препараты для лечения, если можно ограничиться другими методиками. В данном случае необходимо решение принимать каждому самостоятельно.
Профилактические мероприятия
Чистка печени не является панацеей и чтобы она была здорова, одним курсом терапии не обойтись. Для того чтобы предотвратить появление различных патологий печени, необходимо соблюдать такие профилактические мероприятия:
1. Не употреблять алкоголь и отказаться от табака. Все эти элементы негативно влияют на печень и разрушают ее клетки, что может стать причиной заболевания органа.
2. Поддерживать вес в норме. Для этого необходимо правильно питаться, употреблять меньше жирного, жареного, сладкого, полуфабрикатов. Также надо заниматься спортом. Ожирение грозит проявлениями и других патологий в организме.
3. Надо избегать ситуаций и общения с теми людьми, которые могут заразить вас гепатитом. Сюда входит возможность получения инфекции через случайный секс, с незащищенными партнерами, употребление наркотиков и прочее. Также не надо делать татуировки в салонах, где применяются некачественные краски.
Если учитывать все факторы риска, которые окружают человека в современном мире, то ему практически не стоит выходить из дома. Но и дома он не находится в безопасности. Если у человека были родственники, которые страдали такими заболеваниями, необходимо почаще проводить обследование.
Наследственные заболевания передаются и проявляется через много лет, до этого не вызывая никаких негативных симптомов. Но при стечении благоприятных обстоятельств они стремительно развиваются, в результате чего у человека наблюдается усиленная симптоматика, которая становится причиной негативных последствий. Кто из вас знает ситуации, когда совершенно здоровый человек на первый взгляд, болел неожиданно и у него стремительно развивались разные патологии.
Так же будет полезно почитать:
Как я читаю книги, мой метод
Что делать, если тяжело вставать утром? Как просыпаться бодрым
12 техник, как найти свой талант и понять свое предназначение
10 способов, как утолить голод без еды и быть всегда в форме