Насколько успешным вы можете быть как естественный культурист?
Намного успешнее, чем вы думаете. Ограничения, которые мы, люди, накладываем на себя, огромны, не говоря уже о глупости.
Ваши убеждения о жизни создадут жизнь в соответствии с этой верой.
Точнее говоря, ваши убеждения о чем-либо в жизни также будут развиваться в том же духе.
О силе мысли в тренировках, я уже писал в этой статье.
Думая об этом:
- Человек, который считает, что он не может что-то сделать, не сделает этого.
- Человек, который считает, что он не достоин счастливых отношений, в конечном итоге создаст неудачные отношения.
- Человек, который считает, что людям он не нравится, испытает мир, в котором люди не слишком много общаются с ним
- Парень, который считает, что девушки не любят его, не получит от них никакого внимания. Он не подойдет к ним, он не сможет подойти, и у него будет харизма устаревшей капусты.
Я смотрю на это так - все убеждения самореализуются.
Есть поговорка, которая гласит:
«Считаете ли вы, что можете или не можете, вы правы»,
- Генри Форд
Я полностью согласен!
Итак, какие вероломных убеждений может придерживаться натуральный культурист?
- Вы можете добавить только несколько кг новых мышц в год (да, верно!)
- Вы не можете просто продолжать прогрессировать каждую неделю, не так ли?
- Вы не можете получить большое, будучи натуральным
- Вы должны добавить жир при добавлении мышц
- Вы должны потерять мышцы при потере жира
Ах! Раздражает просто их слышать!
Подсознание является хранилищем всех ваших убеждений.
Ваше подсознание слушает каждое слово и думает, что вы думаете. Затем он принимает ваши доминирующие мысли как программы. Эти программы работают в фоновом режиме вашей жизни, так же, как несколько программ работают в фоновом режиме операционной системы вашего компьютера прямо сейчас. Это ваши привычные мысли, которые становятся вашими убеждениями / программами.
Теперь, если вы примете любое из приведенных выше бесправных убеждений как истинное, ваши результаты это отразят. Ваше подсознание поразительно мощно и будет делать то, что должно, чтобы соответствовать ожиданиям этих программ.
Вы подсознательно начнете саботировать собственный успех. Вы можете:
- Достигнуть неудачи слишком рано в наборе
- Достигнуть плато, которое вы просто не можете сломать
- Неожиданно устаешь перед тренировкой и решаешь ее пропустить
Все вышеперечисленные сценарии не так случайны, как вы думаете. Вы невольно оправдываете свои собственные подсознательные ожидания.
А что если вы поверите в следующее?
- Я буду лучше с каждой тренировки
- Я могу легко и натурально достичь нужного размера и рельефы
- Я быстро сбрасываю жир
- Я расту с каждой неделей
- Я вырасту до того размера, который хочу, до любого предполагаемого «генетического лимита»
- Я наслаждаюсь процессом создания великолепного тела!
Сбрось ограничения! Брось оправдания! Cегодня!
Когда гипнотизер говорит напрямую с чьим-то подсознанием и говорит ему, что он курица, он становится цыпленком в своем опыте. Он думает и ведет себя как курица, независимо от того, что вы ему скажете, он на 100% убежден, что он курица. Возможно, вы захотите прекратить использовать ярлыки, такие как «эктоморф», «тощий» или «хардгейнер», чтобы описать себя, если вы не хотите оставаться таким. Чем больше вы повторяете это, тем больше вы в это верите.
Измените свои убеждения, и вы измените свою жизнь. Это касается ЛЮБОЙ области жизни!
Итак, следующий процесс - это изменение ваших убеждений. Один из лучших способов - испытать то, что разрушает вашу нынешнюю парадигму.
Решите, что вы собираетесь жить ЖИЗНЬ БЕЗ ПРЕДЕЛОВ! Поверь мне, это намного лучше