Неделя первая со дня поставленных целей на 2 месяца.
Зачем я это делаю и для чего стараюсь описано в статье "Я меняюсь, довольно". Если хочешь прочитать, чекай по ссылке.
Эта статья описание проделанной недельной работы, которая пересекается с юмором в форме картинок. Они не взаимосвязаны с друг другом, поэтому не ищи тут смысл, а то это надолго.
Неделя первая
Как принято, первые дни были вдохновленными и мне казалось, что я смогу всё. Но постепенно это чувство угасает и в этом нет ничего страшного.
По началу я придерживалась дневного графика, но со временем он стал у меня летать в течении дня. Но все же я выполняла все ежедневные пункты.
Что есть в итоге:
1. Научиться говорить на английском свободно. Английский я подкачала. Я хоть и умела раньше создавать словосочетания глагол + местоимение разных времен и повествований, то сейчас я стало это делать более уверенно, но нужно довести данный навык до автоматизма, как таблицу умножения. Так же я выучила 30 новых глаголов. Теперь каждый раз, когда что-то смотрю или играю на иностранном языке, я больше понимаю, не используя субтитры или переводчик. Меня это очень радует и удивляет насколько мало нужно знать, чтобы понимать другой язык.
2. Сделать 5 треков. Не смотря на то, что у меня бесплатная версия программы, я все же добилась того, чтобы написать маленькую мелодию. А пока я до сих разбираюсь с меню и смотрю видеоролики. Это оказалось достаточно сложно, но интерес не пропал, поэтому работаем дальше. Я обязательно здесь выложу мои готовые работы в будущем)
3. Почувствовать тазовые мышцы. Тренируюсь, никаких изменений пока не чувствую. Стараюсь вбить себе эти тренировки в привычку.
4. 120 статей. Проблема многих авторов - это вопрос "Что писать". У меня же наоборот. Тем для статей у меня много, но стоит вопрос "Как написать". Меня волнует именно качество контента, поэтому иногда приходится долго сидеть перед компьютером. Так же иногда в гости приходит лень и долго не уходит, даже после моих просьб. Как же сложно сказать ей "нет". Слишком уж добрый я человек ))
5. Результаты есть именно в рационе, отказ от мучного оказалось намного сложнее, чем от сладкого. Говорят, если хочешь мучного, его можно заменить орехами. Возможно диетологи правы... есть же хлебушек со злаками))) Питаюсь только крупами, супами и иногда овсяной кашей на воде. А вообще, худеть лучше с кем-то, тут есть и дух соперничества и поддержка. Так мы и поступили. Пока это самая легкая цель из перечисленных. Не понимаю, почему все страдают от слова "худею". Возможно вот он секрет! Это должно быть второстепенной целью, не самой важной. Нельзя зацикливаться на весе.
Спустя неделю я пришла к некоторым выводам. Что нужно стараться больше! Эти все цели должны быть выполнены не для того, чтобы получить какие-то новые навыки и быть худой и красивой. Это испытания для собственного самоконтроля. Я должна доказать себе, что я могу себя контролировать и контролировать свою жизнь. Ну, для начала) как только докажу себе, что я действительно могу, так и начну изучать собственное "я".
Кстати, геныхт - это вроде как одесский пипец, только неприличнее )
P.s
Дневник гольфика.