«Мы видим других людей не теми»
Знали вы, что низкая самооценка мешает объективно судить об окружающих людях. Подобный этот феномен получил название негативного проецирования. Это защитный механизм.
Негативное проецирование управляет эмоциональным конфликтом, вызванным внутренними проблемами, перенося на окружающих те наши эмоции и мысли.
По большей части работа над личностным развитием состоит из освобождения от таких проекций и установления четкой границы между виртуально создаваемой версии происходящего и тем, что происходит на самом деле.
Таким образом, мы избегаем размывания реальных фактов и тем самым преодолеваем конфликт.
Механизмы человеческого эго.
Мы проецируем на других изъяны своей личности, чтобы сохранить позитивное видение себя.
Самооценка и защитные механизмы играют фундаментальную роль в защите эго.
Человеческий мозг выработал разные способы защититься от того, что может оказаться для него слишком болезненным или вообще неприемлемым.
Все это стратегии.
Проблема же появляется в тот самый момент, когда из-за их постоянного использования эти защитные механизмы становятся автоматическими.
Нет ничего плохого в том, чтобы иногда использовать эти механизмы.
Важно другое это уметь определять их и бороться с ними, чтобы в конечном итоге избежать искажения реальности.
#отношения#личныеграницы#22неделибеременн сти#22weeks