Наш мир переполнен информацией: визуальной, аудиальной, текстовой. И видимо, сейчас с неспроста такой период, чтобы замедлиться, затормозить, побыть наедине с собой…
И важно иметь в арсенале ритуалы, которые будут способствовать. Одним из них может быть забота о себе, уход за кожей. Провести с собой качественно время и дать себе немного любви, которую вы заслуживаете.
- Свечи, приятная музыка, вкусный чай
При уходе за кожей создайте подходящую атмосферу. Зажгите свечи, аромолампу, включите расслабляющую музыку. Если вы проводите процедуру перед сном, порадуйте себя чашечкой травяного чая с медом. Днем можно приготовить себе горячий шоколад, какао, кофе – то, что приносит вас удовольствие и наслаждение. Позволяйте себе маленькие радости. Женщине просто необходимы эмоциональные чувственные удовольствия и релаксация. Умение расслабляться и снимать усталость, восстановит вас не только физически, но и душевно в это непростое для всех нас время.
- Медитация, наполнение энергией
Домашний уход за кожей лица может стать психологической терапией. Ежедневные ритуалы способствуют позитивному мышлению и большой заботе о себе, дополнительным бонусом, при правильном подобранном домашнем уходе, может быть еще и терапевтический эффект на состояние кожи - она становится более ухоженной, напитанной, сияющей, ровной и упругой. Важно помнить, что при выполнении какой-либо косметической процедуре нужно быть в моменте, в контакте с собой, со своими ощущениями, попытаться сконцентрироваться на процессе, помнить о своих мыслях и целях. Это в какой-то степени медитация: ты учишься осознанности, быть здесь и сейчас. Можно визуализировать и представлять, как вы преображаетесь, какой становится ваша кожа – воображайте все свои самые смелые мечты и надежды!
- Любовь к себе
Любовь к себе – это действие. Так что уход за кожей лица, за собой могут быть хорошей практикой любви и принятия своего тела. Находите радость и удовольствие в каждом моменте, в каждом прикосновение и уходе за собой, эти ритуалы не только наладят связь с собой, почувствуют себя любимой и ухоженной. Чтобы полюбить себя, надо дарить себе хоть по одному маленькому удовольствию в день. Так пусть это будет приятное с полезным – каждый день вы будете дарить заботу и делать хотя бы одну, но полезную процедуру или масочка, или глубокое очищение, или отдых от декоративной косметики и т.д.
- Полноценный домашний уход наравне салонному
Позвольте вашей коже насытиться и наполниться высоконцентированными активными компонентами именитых европейских брендов фармацевтического направления Dr. RIMPLER и ISABELLE LANCRAY.
Это лечебная продукция с максимальной процентовкой действующих веществ, которая не только лечит, но ухаживает и отлично справляется с возрастными изменениями кожи (морщины, пигментация, дряблость кожи).
Самое главное, не забывайте о трех китах ежедневной beauty-рутины – это очищение, уход и защита.
Желаем Вам не унывать, беречь себя и не переставать верить в лучшее! Будьте красивы и здоровы!