В каждом из нас есть чуточка магии. Нужно только уметь ей пользоваться. Вся наша жизнь и наше будущее зависит от наших собственных представлениях о себе. Если мы думаем, что мы ничтожны, уродливы, глупы, это будет правдой, и если мы считаем, что мы сильные, всемогущие и красивые, это тоже будет правдой.
Хотите стать лучше - перестаньте думать о том, какой вы плохой человек. Скажите себе, что вы прекрасны. Повторяйте это каждый день по сотни раз, чтобы окончательно себя в этом убедить. И вы станете тем, кем так мечтали стать!
Это называется аффирмация, то есть выражение своих мыслей и желаний с помощью слов и повторение их много раз в день. Сила мысли не имеет пределов и может подчинить себе любые внешние обстоятельства. Поэтому все ваши желания вполне реально. Дело только за правильным настроем. Просто говорите себе правильные слова. И в этой статье я приведу 10 самых мощных аффирмаций.
1. Я великий!
Возможно вы подумаете, что эта фразу звучит слишком высокомерно, и это так и есть. Но пусть вас это не смущает. Просто верьте, что вы способны совершать великие дела. Постоянно говорите с собой, будто чокнутые, и вы станете тем, кем хотите. Твердите чётко и громко на протяжении 5 минут одну и ту же фразу.
2. Я полон энергии и позитива!
Повторяйте это сразу после пробуждения, чтобы зарядить себя энергией на вес день. Позитив не зависит от внешних обстоятельств, он идёт изнутри.
3. Я люблю себя каким бы я ни был
Перестаньте себя гнобить, примите себя, и полюбите себя таким, какой вы есть. Если вы себе не нравитесь, то кто же вас полюбит? И как вы добьётесь чего-то стоящего в этой жизни?
4. У меня здоровое тело, блестящий ум, спокойный дух
Говорят, что в здоровом теле здоровый дух, но и здоровое тело начинается со здорового духа и ума. Если повреждено что-то одно, то и всё остальное тут же идёт под откос следом. Если вы убедили себя, что вы здоровы телом, душой, умом, значит, так оно и будет. Думаете, что у вас плохой иммунитет, и слабая сила воли, так оно и будет.
5. Я ВСЁ МОГУ!
Вложите это в свою голову, и всем кого встретите на пути. В это должен верить каждый просто, чтобы прожить жизнь без сожалений.
6. ВСЁ К ЛУЧШЕМУ!
Опасность это не сами обстоятельства или негативные моменты, которые происходят в нашей жизни, а наше отношение к ним.
Никто не знает, что с ним может сегодня случиться, но в любом случае, постоянно повторяйте, что всё к лучшему.
7. Я строитель своей жизни.
Все способны покорить любые высоты, если есть чёткий план.
Новый день - новая возможность. И вы можете наполнить его именно тем, что имеет для вас самое большое значение. Мы сами распоряжаемся своей жизнью, и на нас вся ответственность.
Начните день с верой в то, что вы всё сможете.
8. Я прощаю тех, кто причинил мне боль в прошлом, и мирно отдаляюсь от них
Выводы сделаны. Отступите. Возьмите себя в руки и просто пойдите дальше, больше никогда с этим не соприкасаясь. Способность прощать — это то, что позволяет двигаться вперёд, а не зацикливаться на обидах. А ваша реакция на те или иные обстоятельства не зависит от мнения окружающих вас людей.
Вы настолько сильны, что способны простить тысячу людей, даже при условии, что ни один из них не простит вас.
Повторяйте эту аффирмацию всякий раз, когда попали в конфликтную ситуацию.
9. Я с радостью встречаю вызовы, и мой потенциал справиться с ними безграничен
У вас нет никаких ограничений, только те, что живут внутри вас.
Какой жизни вы хотите? Что останавливает вас? Какие преграды вы выстроили перед собой?
Эта аффирмация позволит вам выйти за привычные границы.
10. Сегодня я отказываюсь от своих старых привычек и принимаю новые
Каждая наша отдельная мысль, каждое наше действие определяет то, кем мы становимся, и то, какой будет наша жизнь. А наши мысли и действия формируют наши привычки. Мы есть то, что постоянно делаем.
Стоит нам изменить привычки, как это повлечёт изменения во всех областях жизни. И данная аффирмация, которую рекомендуется произносить в начале дня, призвана напомнить вам, что сегодня пришло время всё изменить.
Ваши убеждения прямо влияют на вашу жизнь, так что меняйте их в лучшую сторону, и вместе с ними изменится и вся жизнь. Удачи!
Подпишитесь, и поставьте лайк, чтобы видеть больше подобных статей про саморазвитие, психологию и успех!
Другие полезные статьи:
Волшебное утро: как самый первый час влияет на весь день?
6 правил железной самодисциплины.
До скорого!