опреки распространенному мнению, целлюлит – это не жуткое заболевание. Но тем не менее, это изменение в подкожно жировой ткани. Встречается он у многих представительниц прекрасного пола (у мужчин вы его маловероятно увидите). При этом, конечно, наличию целлюлита не обрадуется ни одна дама.
Что же делать, спросите вы? Я порекомендую, для начала подписаться на мой канал, ведь здесь я делюсь с вами рецептами, которые помогут вам не только бороться с проявлением целлюлита, но и для сохранения красоты кожи и волос. А если ответить более серьезно, то нужно придерживаться простых правил:
- Приведите в порядок питание, исключите колбасы, копчености, консервы и прочее.
- Пейте достаточное количество чистой воды.
- Делайте по утрам зарядку.
- Регулярно, один или два раза в неделю применяйте антицеллюлитные скрабы.
- Не забывайте про обертывания, маски для кожи тела.
Преимущества антицеллюлитных скрабов, приготовленных своими руками
Известный вам состав. Мало кто их нас обладает профессиональными знаниями химика-технолога и сможет правильно прочитать и разобраться в составах магазинных средств. Поэтому довольно просто купить «пустышку», на которою вы просто потратите свои деньги. А можно нарваться на такое магазинное «чудо», которое и нанесет вам вред.
Свежесть. Готовьте смесь от целлюлита перед походом в ванну, тогда вы сможете быть уверены в свежести приготовленного состава. Никто из нас не знает где, сколько и как хранилось покупное средство.
Ритуал заботы о себе любимой. Так приятно оторваться от суеты дел, рабочих или домашних. И наконец-то посвятить время себе.
Результат. Да, чтобы вам не кричали в рекламе, домашние средства невероятно эффективны!
Индивидуальность. После нескольких раз приготовления различных скрабов, вы поймете, какие вещества действуют на вас максимально эффективно. Некоторых ингредиентов вам захочется положить побольше, а какие-то и вовсе исключить.
Важно! В рецепте указаны примерный объем ингредиентов, все зависит от того, все тело вы будете скрабировать или отдельные участки.
Жгучие скрабы от целлюлита
Предупрежу, этот состав, так сказать, для продвинутых пользователей. Если у вас нежная, чувствительная кожа, то возможно, вам стоит пропустить его или положить активных ингредиентов совсем чуть-чуть. При последующих процедурах вы просто увеличите количество.
Возьмите масло оливы или кокоса с четверть стакана. Насыпьте туда пару столовых ложек молотых кофейных зерен. Для разогревающего эффекта вы можете взять половину чайной ложки молотого красного перца или столовую ложку порошка горчицы. Все примешиваем.
Применяем на распаренную кожу, скрабируем проблемные участки, тщательно смываем.
Кофейный
В основе лежит молотый кофе. Сублимированный растворимый нам ничем не поможет в противоцеллюлитной борьбе. Завариваем кофе кипятком и оставляем его остывать. Можно сказать, что скраб готов! Вы можете добавить в него масло для кожи (например, персиковое или миндальное), морскую соль, любимые эфирные масла. Такие компоненты будут питать и ухаживать за вашим телом во время и после процедуры.
Солевой антицеллюлитный скраб
Для него можно взять и обычную поваренную соль, но если у вас есть возможность, используйте морскую. Нужное количество соли разбавьте минеральной или кипяченой водой. Можно вместо воды использовать масло миндаля или оливы, а также сметану.
Соль будет не только очищать кожу, но и выводить из нее лишнюю жидкость. Для большего отшелушивающего эффекта добавьте молотый кофе или овсяные хлопья.
Сахарный скраб от целлюлита
Да, сахар не только вредит фигуре, но и помогает бороться с лишним весом и целлюлитом. Правда для этого его нужно не есть, а использовать на коже! Возьмите сахарный песок, если у вас найдется тросниковый коричневый сахар, то великолепно, берите его. Добавляем масло или кисломолочный продукт (кефир, йогурт без добавок) до получения кашицы. Готово!
Несколько советов:
- Если вы хотите усилить скрабирование, то добавьте молотый кофе.
- Если в состав добавить горчичный порошок, то вы получите невероятно жгучий, разогревающий состав, который поможет вам похудеть!
- Добавление соли усилит выведение лишней жидкости.
Медовый скраб
Если для антицеллюлитного скраба у вас есть засахаренный мед, то просто отлично! Ведь по сути, это ужи готовый скраб. Наносите его на тело, массируя.
Если мед у вас не засахарился, или вы хотите усилить эффект, то вот вам несколько рецептов:
- В нужное вам количество меда добавьте пару ложек соли и любимых вам эфирных масел. Такой состав просто изгонит отеки!
- Заварите молотый кофе кипятком и дайте остыть до комнатной температуры. Только теперь добавляйте мед. Для питания и смягчения кожи добавьте масло для кожи, например кокосовое и оливковое.
- Смешайте необходимое вам количество меда со столовой ложкой горчицы и парой ложек масла оливы или миндаля. Это разогревающий скраб, который поможет вашему организму расщеплять жир и выводить лишнее из тела.
Пока это все! Применяйте рецепты и радуйтесь результатам. Так же после скраба можете сделать обертывания с медом и кофе или обёртывание с глиной. До скорой встречи! Подписывайтесь на канал!