Гнев, как и любая эмоция имеет свою природу и эволюцию, причём как в теле так и в пространстве...
Гнев так же является одним из основных наших ресурсов и двигателей если он направлен в русло созидания или на преодоления целей...
Если же гнев подавлен, либо выплеснут наружу, то это вредно как для человека носящего его как и для того на которого его излевают..
И вообще, гневный человек своим состоянием, как бы, отравляет любое пространство в котором он находиться. В присутствии гневного человека тяжело находиться и иметь какие либо отношения.
Гнев, это низкая вибрация которая приводит к болезням разного характера и к тому же лишает человека успеха и процветания.
Научиться управлять энергией гнева это один из важных навыков который должен освоить каждый человек.
Один из методов которым я сам пользуюсь, это в момент гнева, сделать пару глубоких вдохов и выдохов и после, всё своё внимание направить на свою мечту, либо важный жизненный план.
Таким образом мы не даём скапливаться энергии гнева в теле и не направляем её на другого человека. Наоборот, она направлена уже в созидательном ключе.
Причём со временем такой практики, наше подсознание привыкает направлять излишки гневной, горячей энергии в определённую тему и это происходит в автоматичном режиме. Наши мечты и жизненные планы быстрее осуществляются.
Таким образом, мы разрушительную энергию преобразуем в созидательную. Негатив переводим в позитив...
Осталось за малым - Практика!))
Есть вопросы, пишем в комментариях