Во-первых, либидо не дурак, чтобы на ровном месте падать.
Во-вторых, если либидо упало — значит это кому-нибудь нужно!
Например твоему организму, который исчерпал все свои ресурсы. Ну, то есть если ты имеешь хронический недосып, то скорее всего этот недосып тебя тоже имеет.
Снижение иммунитета, различные заболевания и сбои в гормональной системе рубят либидо на корню. Потому что организм думает о том, как бы ему выздороветь. А не о всяких там письках.
Ещё есть стресс, плохое питание, малоподвижный образ жизни, послеродовой период, психологические проблемы, недовольство собой. И либидо такое: «Ненене, подруга. Секс для размножения. А ты тут сама еле дышишь. Давай, до свидания!» А! А ещё либидо обижается и уходит, когда его тыкают носом в нелюбимого мужика.
Как поднять либидо
Я недавно узнала один огненный способ поднять либидо.
*барабанная дробь*
Нужно поставить на первое место себя
Это такая модель поведения, когда ты делаешь так, как будет хорошо сначала тебе, а потом уже всем остальным. Ну, то есть надеваешь кислородную маску на себя, а потом на ребёнка/котёнка/мужа/собаку и т. д.
На личном примере могу сказать, что как только ставишь себя на первое место, волшебным образом начинает появляться время на психолога, гинеколога и восьмичасовой сон.
Все мои знакомые женщины — героини. У них 100500 ежедневных задач и ещё шарлотку на ужин испечь. Потому что мы, бабы, знаем как хорошенько задолбаться. Даже если либидо на нуле.
Простой тест на либидо
Последний раз вы занимались сексом:
- вчера,
- на прошлой неделе,
- в марте вроде,
- в 2018 году, но это не точно,
- эм, сексом? Не припоминаю.
Чем ниже строка вашего ответа, тем ниже либидо. У меня — 4. Но я исправлюсь.
А у вас?
