Каждая бабушка или дедушка старше 70 лет скажут,чего напридумывали!?какая ещё депрессия!??совсем из ума выжили!?мы то жили и ничем не страдали,воевали,в поле рожали,по 7 детей воспитывали ,на 3 работах пахали,а у них видите ли депрессия,ещё ведь слово то какое придумали заковыристое ...
На самом деле депрессия на сегодняшний день является одной из самых распространённых психических заболеваний -это болезнь ,и ее надо лечить.
Признаки депрессии :
- отсутсвие радости,грусть,тоска,хочется постоянно плакать
- Нарушение сна,постоянная бессоница,просыпаешься разбитым
- Низкая самооценка -ты смотришь на себя в зеркало и думаешь ,что это на меня смотрит!?никчемное существо
- Нарушение аппетита-либо бесконтрольный аппетит ,так называемое «заедание стресса» или отсутствие аппетита напрочь.
- Мысли о самоубийстве -самый страшный признак депрессии.
Если вы испытываете хотя бы 3 из вышеперечисленных симптомов длительное время,пора обратиться к врачу.Это болезнь и ее надо лечить,здесь нет ничего стыдного и страшного.
Страшно-когда уже ничего спасать и от вас осталось только бездыханное тело,а пока все преодолимо .
И не надо слушать старшее поколение,что все это отмазка ,сами придумали себе болезнь,каждый человек отвечает только за себя и за своё будушее.И уж лучше помочь себе сейчас и жить нормальной жизнью ,чем когда вы превратитесь в овощ и уж точно всем на вас будет все равно.
Пересмотрите своё психологическое состояние и не доводите до крайности .Будьте здоровы.