Почему, даже покорив Эверест, высочайшую гору в мире, альпинист не перестанет совершать восхождения, а будет искать способы сделать их еще интереснее и увлекательнее?
Почему установив мировой рекорд, спортсмен не прекратит усиленно тренироваться и доводить свою физическую форму до совершенства, а будет стремиться к новым рекордам и победам?
Радость от достижения цели и волнующее предвкушение новых свершений — вот что движет этими людьми, побуждая непрерывно идти вперед. Каждая выполненная задача для них — ступенька к следующему, более грандиозному успеху.
Как рождается счастье
Откуда берется энергия, которая вдохновляет людей безудержно стремиться к высоким целям?
Всему причиной гормон под названием дофамин. Он вырабатывается в мозгу каждый раз, когда с нами происходит что-то хорошее и приятное. Благодаря этому гормону мы ощущаем радость и наслаждение.
Мощный прилив дофамина настигает человека каждый раз, когда он достигает цели, к которой так долго и упорно стремился. В такие моменты он по-настоящему счастлив. Но воздействие гормона длится недолго, и удовольствие скоро проходит. Человек желает снова испытать этот эффект, а также усилить и продлить его. Поэтому он ставит перед собой следующую цель — более масштабную. Предвкушение будущего успеха тоже стимулирует выработку дофамина. В результате человек чувствует приятное волнение и получает заряд мотивации для достижения очередной цели.
Таким образом дофамин стимулирует развитие людей, помогает воплощать мечты и не останавливаться на достигнутом.
Когда дорога ведет в тупик
Не всякая цель дарит человеку «дофаминовый взрыв» и заряжает позитивной энергией. Часто приходится заставлять себя двигаться в заданном направлении, преодолевая лень, тоску и упадок сил.
Так происходит тогда, когда выбранная цель не отвечает вашим истинным желаниям и потребностям. Возможно, она навязана вам кем-то другим или поставлена необдуманно. Мозг это чувствует и сопротивляется, устраивая вам «дофаминовый голод». Вы подсознательно ищете оправдания, чтобы отложить задачу на потом и заняться чем-то более приятным.
Такая ситуация является тормозом на пути к успеху и реализации вашего потенциала. Если поставленная цель достигается без удовольствия — это не ваша цель.
Делаем правильный выбор
Найти верный путь поможет GoalSet Master — специальный инструмент для проработки целей, доступный на платформе GIG-OS.
С его помощью вы поставите перед собой цель, которая вас по-настоящему увлечет, станет источником вдохновения и ярких эмоций.
GoalSet Master позволяет досконально изучить разные виды целей и понять, насколько каждая из них подходит лично вам. И когда в процессе работы с инструментом вы почувствуете азарт и радостное волнение — бинго! Вы нашли свою цель!
Используйте GoalSet Master, чтобы двигаться только вперед и покорять все новые и новые вершины!