Начало (оглавление) - ЗДЕСЬ
Предыдущий день (82,1 кг) - ЗДЕСЬ
Вчера я и ела, и день не самый подвижный был, но на весах обнаружила нечто новенькое - минус 400 грамм
Да, это очень приятно и я поймала себя на том, что мне в принципе эта новая опция жизни под названием "диета" нравится, т.к. добавляет дополнительные позитивные моменты: утром встала, на весах минус - и сразу настроение лучше прежнего. 😁
Чувствую ли я каким-то образом "потерю" 3,2 кг? Наверное, не особенно. Впрочем, джинсы слегка болтаться в талии начинают, но не падают же - слишком маленькая "потеря" на фоне общих масштабов :))))
Кстати, о масштабах. Решилась на страшное - на замеры своих габаритов. 🤦♀️ Да уж... Лучше бы я не знала эти цифры. Когда просто себя иной раз видишь, не зная цифры, оно как-то оптимистичнее. Ну, ладно, зато честно.
Я не особенно умею замерять, но попыталась. Я измеряла через одежду, значит около 1 см минус, но я не буду минусовать, как есть уж.
1. Обхват бёдер - 111 см
2. Обхват талии - 89 см 🤦♀️
3. Обхват груди - 108 см
4. Обхват живота - 99 см 🤦♀️
Картина не из приятных, но сама же виновата :))) Решила, что раз в месяц буду производить замеры. Так как я не с самого начала диеты себя измерила, а только через 23 дня, возьму за правило - каждый новый месяц производить замеры, чтобы понятнее было что к чему.
Кстати, о замерах. Я писала про свою маму (здесь), она у меня маленькая и стройная, но у неё талии ярко выраженной нет и никогда не было. Замерили её талию сегодня - 82 см.
Рост 155 см, весит 57-58 кг
Эх, да если бы быть такой стройной, то и талия мне зачем? Но увы, фигура у нас с мамой отличается. У мамы тоже широкая кость, но у неё (как она говорит) "фигура подростка", а у меня... в общем, приличного сравнения пока не нахожу 🐄 😁
Ниже будет моё фото 2018 года из Португалии, здесь у меня 75 кг веса, на 7 кг меньше, чем сейчас, но все равно недостаточно, чтобы быть нормальной - полновата (в той же талии). Так что я склоняюсь, что выглядеть начну нормально хотя бы в 65... нет, не лет, а килограмм. 😁 Но это лишь время покажет. Я могу только предполагать.
Продолжение ЗДЕСЬ...
Ссылки: "КОТОБЛОГ", "Блог кота Мити", "ИСПЫТАТЕЛЬ", "Punk's road"