Большинство любят праздники и выходные, в сопровождении алкоголя от полегче до покрепче градусов, кто то в малых количествах, кого то не остановить) Но на следующий день не так хорошо, как накануне.
Итак, если ощущаете себя утром после застолья не так бодро, болит голова, мучает чувство тошноты и в целом жизнь кажется не слишком привлекательной? Поздравляем, у вас — алкогольное отравление.
Как помочь организму справиться с токсичными веществами и привести в норму водный баланс? Любой врач посоветует обильное питье. Например, газированную минеральную воду. Почему же именно ее. Вашему вниманию несколько причин:
1. Минеральная вода быстрее попадает в кровь. Спасительное действие минералки при похмелье начинается уже в полости рта, где лопаются пузырьки углекислого газа. Это раздражает чувствительную слизистую оболочку и, как следствие, стимулирует головной мозг. Наличие пузырьков углекислого газа значительно увеличивает поверхность всасывания воды, и поэтому вода сразу же попадает в кровь.
2. Стимулирует перистальтику желудка. Минеральная вода очень мягко стимулирует желчеотделение и перистальтику кишечника, а именно вода помогает быстрому перевариванию пищи (закуски) и способствует скорому освобождению кишечника, поэтому хорошо завершить застолье минералкой.
3. Способствует снятию отечности тканей. Поскольку вода быстро попадает в кровеносное русло, она нормализует объём циркулирующей крови, а ведь именно недостаток объёма крови является одной из причин нехорошего самочувствия. Минеральная вода стимулирует сосуды, что приводит к улучшению мочевыделения, и в итоге — к снятию отечности. Отёки же необходимо устранить, потому что они могут вызывать головную боль.
4. Смещает баланс в щелочную сторону. Некоторые виды минеральной воды способны смещать в организме человека кислотно-щелочной баланс в щелочную сторону. В данном случае — это правильная сторона, т.к. обычно он в состоянии алкогольного отравления бывает кислым. Минералка помогает справиться с дисбалансом, вызванным употреблением алкоголя.
Какую же лучше пить минеральную воду при похмелье?
Врачи рекомендуют для лечения похмелья выбирать проверенные «гидрокарбонатные» лечебно-столовые минеральные воды (например: Ессентуки №4, Славяновская или Смирновская).
Похмелье после праздника — вещь неприятная, но вполне «излечимая». Первым делом минералка, далее можно воду с лимоном, от перегара имбирь пожевать и вперед новый день огурцом покорять!)
А может и вовсе не пить?