Это может быть связано с вредоносным программным обеспечением, но чаще связано с банальным перегревом компонентов. При перегреве, процессор начинает пропускать такты, из-за чего вся работа тормозится. Особенно заметно на ноутбуках с их маломощными мобильными решениями. Требуется ревизия системы охлаждения и проверка на вирусы, а также проверка системы на предмет ненужного ПО, которое может отнимать процессорное время.
На Windows 10 часто бывает, что даже системные службы без видимых причин начинают нагружать процессор, винчестер и память. Уж как так напрограммировали - загадка. Обидно то, что службы чаще нужные, или вообще неотключаемые. Решения против этого может и не найтись, кроме того, что можно попробовать оставить тормозящую систему на несколько часов. Возможно, заглючившие сервисы "протормозятся", сколько им надо, и компьютер оживёт.
Ещё момент - количество программ в автозагрузке. Для нормальной работы не нужно двадцать загруженных программ, красующихся значками в правом нижнем углу. Все они будут тормозить работу и кушать память системы. Многие программные решения делаются странными людьми, которые полагают, будто кроме их детища пользователь больше не устанавливает ничего, и такие программы записываются в автозагрузку, не спрашивая. Яркий пример из последнего - унылый браузер Яндекса. Кому пришло в голову прописывать браузер на старт системы - история умалчивает, но это одно из тех "отфонарных" решений, которое в своё время удивило даже видавшего виды меня.
Наконец, упомяну, что винчестеры старого образца (HDD) с годами деградируют. Особенно это заметно на ноутбучных HDD. Если ваш питомец медленно "сбавляет обороты" - возможно, ничего такого с ним не происходит, кроме естественного устаревания. Но если притормаживание появилось резко - это повод для профилактики и выяснения причин.