Всем доброе утро!
Зависим ли я от сахара? Ответьте сами себе на этот вопрос. Нам с детства твердили что алкоголь, сигареты и наркотики это опасно, да это так, Но и продукты с высоким содержанием сахара тоже не есть хорошо.
Подписывайтесь на канал так сказать блоггер, и обязательно ставьте лайк и оставляйте в комментариях хотя бы точку.
Согласно исследованиям, сахар вызывает наркотическое привыкание -
Чем больше ешь, тем больше хочется.
Большинство из нас знакомо с последствиями...
Как отказ от сладкого влияет на жизнь? Улучшается состояние кожи.
Сухой коже, жирным выделениям на лице, ожирению и тд. мы обязаны САХАРУ. И по этому нам следует отказаться от него.
- Зависимость от еды снижается.
Механизм действия сахарной зависимости схож с наркотической. Происходит это так: вы съедаете к примеру какого-нибудь ну очень сладкого пироженого, и ваш мозг получает удовольствие и просит очередную порцию сладкого. Неодолимое желание съесть десерт — горькое последствие злоупотребления сахаросодержащих продуктов.
- Исчезнет перепад настроения.
Не секрет, что еда влияет на наше настроение: мозг воспринимает ее как награду, а когда нам чего-то не хватает, он запускает гормоны стресса что и подавляет нас.
- Бодрое состояние по утрам.
- Улучшение памяти и концентрации.
Уже Давно было доказано, что употребление чрезмерного количества сахара, ухудшает память, и утопляет желание работать, учиться.
—
- Риск заболеть становится меньше.
—
- Мечта отличной фигуры станет доступной.
Я надеюсь вам помогла моя статья, спасибо за внимание!
Подпишись и Поставь лайк!