Я начала курить не по малолетству, а во взрослом возрасте в 26 лет. Жила тогда с родственниками, дома все курили, очень много и это было просто невыносимо для меня, человека, который не курит. Съехать возможности на тот момент не было. И когда сил терпеть всё это не осталось, мне пришла мысль, а может закурить и будет легче переносить табачный дым! Да понимаю, мысль совершенно идиотская!
И я стала учиться курить. Процесс оказался не из лёгких. Мне было плохо, тошнило, рвало. Организм отказывался принимать эту гадость.
И я уже думала, что не смогу привыкнуть, но как известно человек ко всему привыкает.
Это был мой секрет! Я курила два раза в день: по дороге на работу и после работы по одной сигарете, украткой в разных закаулках, чтоб даже незнакомые мне люди не увидели. Признаться кому-нибудь было стыдно. Переносить задымленную квартиру стало немного легче, а может просто так казалось.
Да, постепенно я стала курить все чаще. Узнали родственники, знакомые, коллеги все меня ругали и совершенно не понимали зачем в таком возрасте уже было начинать курить!
И я стала болтать всем, что мол начала курить, чтобы бросить! И я докажу, что смогу это сделать! В итоге я курила 7 лет, в день в среднем по пол пачки сигарет.
И в какой-то момент стала думать, что нужно уже бросать, все это длиться очень долго. Постоянно заложен нос, почти никакого абоняния, кашель по утрам, - зачем мне все это, зачем травлю себя.
На работе коллеги решили бросать все вместе и где-то вычитали, что 10 марта особый день, который каким-то образом поможет. Наивные! 😂
Я продержалась около двух недель, да и то так через раз стараясь. Да и все тогда кто больше, кто меньше держались и начали снова. Кто-то читал книги статьи как бросить, но это мало помогает. Я прочитала только одну статью как наш организм постепенно очищается когда бросаешь эту вредную привычку. Можно только через год с уверенностью сказать, - я бросил курить, тогда когда в последнюю очередь уже очистилась наша печень.
Я понимала, что пока сама не настроюсь ничего не выйдет. Решила никому не говорить, не объявлять, потихоньку бросить. Но тут подруга ходила в магазин и решила купить прозапас себе и мне по блоку сигарет. Да что же это такое!
После у меня был разговор с самой собой! Я промыла себе мозги, - мне это не нужно, я и без этого прекрасно жила. Что я теряю: походы на улицу в перерывах рабочего дня, постоять отдохнуть, покурить, но ведь можно выйти просто так подышать свежим воздухом, а не курить. Я действительно хочу бросить, просто забыть будто никогда этого не делала. Да и в конце концов это деньги, если посчитать не малые.
Я бросила, просто взяла и бросила, в один день, 13 октября. Не курю уже больше трех с половиной лет. Просто вообще не думаю об этом мне это совершенно не нужно. Кашель прошёл, капли в нос теперь не нужны, запахи вернулись в мою жизнь.
Бросайте!
На самом деле это просто, если действительно этого искренне захотеть.
P.s. и если давно хотите бросить, но никак не получается, поклянитесь здоровьем своих родных. Кто-то скажет, да это всё ерунда! Но согласитесь, эта мысль будет сидеть в голове. И если потянет покурить, клятва вольно и не вольно будет сдерживать, а вдруг правда что-то случиться?
Всем добра! Берегите себя, своих родных и близких!