Не в каждой квартире есть кондиционер, да и его приобретение влетает в копеечку. Как спастись от жары используя недорогие или подручные средства. Вот несколько способов. Не благодарите. И еще несколько советов что делать и чего не делать в жару: P.S. Если вам понравилась данная статья - поставьте лайк и подпишитесь на мой канал. А также сделайте репост в ваши социальные сети, чтобы ваши друзья и знакомые тоже смогли защититься от жары. P.S.S. В комментариях вы можете рассказать как вы защищаетесь от жары.
Не в каждой квартире есть кондиционер, да и его приобретение влетает в копеечку. Как спастись от жары используя недорогие или подручные средства.
Вот несколько способов. Не благодарите.
- Для того чтобы предотвратить попадание солнечных лучей в квартиру, стоит закрыть окно плотными шторами. Это хоть и не защитит вас надежно от жары, но даст небольшую отсрочку.
- Заклеить окна специальной солнцезащитной пленкой. Она стоит недорого, но будет отражать солнечный лучи. Если нет такой пленки, то можно приклеить к окну обычную фольгу.
- Простой, но эффективный способ это заморозить в морозилке воду в бутылках и ставить ее в комнате чтобы лед таял, благодаря этому воздух будет охлаждаться. Лучше всего подготовить несколько бутылок - одна охлаждает воздух, другая в это время замораживается в морозилке. Также можно использовать аккумуляторы холода, которые продаются для холодильников и сумок-термосов.
- Если у вас имеется увлажнитель воздуха, тогда сейчас самое время его использовать. Лучше всего охладить воду в холодильнике и ее залить в увлажнитель воздуха - охлажденная вода будет распыляться по квартире, тем самым охлаждая воздух.
- С помощью пульверизатора можно увлажнить шторы, закрывающие окно. Это надо будет проделывать периодически в течение всего дня, чтобы помешать солнцу нагреть шторы, а потом с их помощью и всю квартиру.
- Периодически протирайте пол холодной водой. Испарения этой воды способны немного понизить температуру в помещении.
- Старайтесь как можно меньше использовать бытовую технику, которая имеет свойство нагреваться - компьютер, ноутбук, телевизор и лампы накаливания.
И еще несколько советов что делать и чего не делать в жару:
- Больше пейте минеральную воду, воду с лимоном, компот, морс. Откажитесь от алкоголя и кофе.
- Ешьте арбузы, хурму и бананы, а также овощи и фрукты зеленого и белого цветов.
- По возможности выходите на улицу до 11 часов и после 17 часов дня.
- Каждый день принимайте контрастный душ: 1 минута горячей воды -1 минута холодной воды и так повторить 2-3 раза. Выходить из душа после приема холодной воды. Это позволит вам не только защитить организм от простудных болезней, но и легче переносить жару.
P.S. Если вам понравилась данная статья - поставьте лайк и подпишитесь на мой канал. А также сделайте репост в ваши социальные сети, чтобы ваши друзья и знакомые тоже смогли защититься от жары.
P.S.S. В комментариях вы можете рассказать как вы защищаетесь от жары.