Спина болела хотя бы раз, наверное, у всех. Это, пожалуй, основной повод для обращения у пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата. Но даже среди врачей не всегда встречает понимания факт взаимосвязи спины и пищеварительной системы.
А именно кишечника. Возникает вполне закономерное возмущение и недоверие: спина сзади, кишки спереди, чет ты, доктор, не то говоришь.
А между тем кишки как раз-таки и сзади тоже. Если посмотреть ход толстого кишечника сзади, то он проходит всего в нескольких сантиметрах рядом с поперечными отростками поясничных позвонков. Но анатомия штука такая: забывается легко, а вспоминается немногими. Но это только не единственная вазимосвязь.
Кишки современного человека регулярно подвергаются тяжким испытания фастфудом, алкоголем и килограммами сахара, которые потребляются во всевозможных соблазнительно кремовых и шоколадных видах. Все это способствует буйному цветению разнообразной кишечной флоры гнилостной и грибковой природы. Кишочки раздуваются, и, как всякий пузырь с газом, стремятся кверху, поддавливая диафрагму снизу, формируя круглый животик, смещающий центр масс вперед, а поясницу при этом мышцы вынуждены замкнуть и сжать, чтобы удержать этот милый шарик в относительном балансе.
Мышечный спазм сдавливает суставы позвоночника и потихоньку выдавливает грыжи межпозвонковых дисков, перегружая суставы позвоночника и, конечно, создавая условия для постоянной занудной боли.
Еще одна любопытная причина боли и нарушения функции позвоночника заключается в воспалении кишечной стенки, которое формируется в этих условиях. Воспаленные кишки создают источник химически активных веществ и клеток иммунитета, которые пропитывают окружающие ткани. Чаще всего воспаляются связки позвоночника и оболочки суставов между позвонками, создавая ту самую утреннюю боль, когда человек морщась встает с кровати и понемногу расхаживается по квартире, пока она не проходит или уменьшается: движение способствует вымыванию этих вот гнусных воспалительных жидкостей с током капиллярной крови.
Причин нарушения функции кишечника, кроме самых очевидных, перечисленных вначале, немало, но есть и простые : часто встречается непереносимость молочной продукции, глютена и разного вида продуктов дрожжевого брожения и сладкого. Что-то из этих продуктов просто не переваривается и воспринимается иммунной системой как яд, что-то способствует размножению грибов и гнилостной флоры. Большинство моих пациентов, убрав эти продукты из рациона получают как минимум облегчение состояния.
Сорбенты, препараты улучшающие пищеварения или снижающие проницаемость кишечной стенки лучше обсудить с лечащим врачом, ну а скорректировать диету под силу каждому.
Всем здоровых спин и кишок!
Подписывайтесь и ставьте лайки, если статья была для вас полезна.