А почему нельзя просто взять и уйти? Сама спровоцировала, довела! Не выноси сор из избы! Сама виновата!
Не надоело? Мне очень. Давайте разберемся, почему жертвы домашнего насилия не уходят; как вычислить абьюзера; как выбраться из зависимых отношений и есть ли все-таки шанс исправить ситуацию?
Сейчас о проблеме домашнего насилия говорят все громче. Молодое поколение понимает, что это не нормально
Зависимые отношения причиняют немало сложностей, они до неузнаваемости меняют человека, часто период восстановления занимает многие годы.
Можно ли их избежать? Существуют паттерны поведения, по которым вы сможете понять, что человек, который за вами ухаживает, в будущем может оказаться абьюзером. Часто все начинается с бурных ухаживаний, заботы и внимания. Но потом ваши личные границы стираются, вы начинаете растворяться в партнере, теряете идентичность.
-Давай я заберу тебя, сделаю за тебя , решу за тебя
Он пытается полностью контролировать вашу жизнь, изолировать от друзей, семьи. Медленно обрезает ниточки, связывающие вас с миром
-Не общайся с подругой/матерью, не ходи в клубы, не носи эту одежду, зачем тебе работать? Я буду нас обеспечивать
Изоляция от привычной среды, тотальный контроль, слежка - это главные "звоночки" , по которым можно понять, что вы имеете дело с абьюзером.
Поэтому жертве так сложно уйти, она приобретает зависимость от человека. Статистика говорит, что 30% ушедших возвращаются обратно. Часто попытки уйти сопровождаются угрозами, унижениями, побоями.
Постарайтесь понять, где для вас находится грань между заботой и контролем. Защищайте свои границы.
Самое важное что нужно сделать, чтобы выбраться из зависимых отношений - осознать, признаться себе в том, что это не нормально, что вы не виноваты, что вы заслуживаете лучшего отношения к себе.
Пример абьюзивных отношений можно рассмотреть на примере двух персонажей из сериала "Эйфория": Нейта и Мэдди. Сначала он ухаживает за ней, дарит подарки. Делает всё, чтобы Мэдди была зависимой от него.
Потом он начинает на неё давить, сама Мэдди говорила, что ему не нужен человек, ему нужен объект, которым он будет владеть. Так и есть, абьюзерам глубоко всё равно на чувства своего партнёра, им нужно всегда чувствовать свою власть, самоутверждаться за счёт других. Нейт начал нарушать её личное пространство словами, вроде: "Мне не нравится как ты одета, переоденься"
Когда Мэдди срывается и даёт сдачи на его давление, всё приводит к тому, что Нейт в приступе агрессии душит её
Мэдди, несмотря на то, что перестала быть счастливой в отношениях не бросила его. Ей казалось, что её любят, она не хотела даже заводить уголовное дело. Жертва не всегда может здраво посмотреть на ситуацию, она эмоционально задавлена, на неё не нужно ещё больше давить, фразой "Просто встань и уйди". Это не просто.
В Москве есть такие центры, как "насилию нет", "ты не одна". Там те, кто пострадал от насилия могут получить помощь. Бьёт - значит сядет.