У меня с детства слабые уши, и в самолете я всегда мучилась как на взлете, так и на посадке.
И не просто испытывала дискомфорт от закладывания, но и от острой боли, которая оставляла осадок даже после прилета.
Как - то раз я летела с коллегой на туристическую выставку Санкт-Петербург-Москва. В ходе разговора, я поделилась свой проблемой, и она рассказала мне вот о каком решении.
ЭТО ЛУЧШЕ И ЭФФЕКТИВНЕЕ ЛЮБЫХ ЛЕДЕНЦОВ
⠀
1. Постоянно зеваем.
Даже если не очень хочется открывайте рот и имитируйте зевание. В самолёте обычно не так много кислорода, поэтому скорее всего у Вас получится с 1 раза. Раз в 30 секунд - минуту. Вы сразу почувствуете облегчение.
Этот вариант идеально подойдет, если Вы с самого начала взлета или посадки начали "упражнение".
Если же забыли, и уже почувствовали заложенность или боль, то быстро облегчить состояние можно следующим образом:
2. Зажимаем нос, закрываем рот и выдыхаем лишний воздух ушами.
Делать это нужно достаточно резко. Вы почувствуете, как выходит воздух щелчком. По началу будет непривычно и не очень приятно , но зато работает на все 100%.
Если есть возможность, то попробуйте заранее дома. Если нет щелчка - значит делаете слабо. Как только воздух выйдет, Вы почувствуете облегчение: по звуку как будто в ухе "открылось окошко".
⠀
Оба способа можно использовать так же и после приземления, чтобы как можно быстрее прийти в чувства, если, к примеру, уснули в самолете.
Либо, если глубоко нырнули под воду или, наоборот, поехали в горы, где большой перепад высот также спасете себя от неприятных ощущений за 1-2 минуты.
А еще в самолете дети часто плачут именно по этой причине. Как минимум Вы можете попросить их зевать, а если это подросток, то и второй способ сможет освоить.
⠀
А вы легко переносите полет или испытываете подобные неудобства ?
⠀
Поделитесь статьей с другом или родственником, у которого такая же проблема.
Сейчас читают:
Покупки из Таиланда оказались актуальны в период карантина. Делюсь полезными для здоровья находками
Купить "кота в мешке"- тур по системе Fortuna. Как 3 минуса превратить в плюсы
Турция 2020 без “все включено». Как СМИ оказали медвежью услугу стране, и как кормить будут на самом деле