Я люблю книги. Люблю ходить в книжный магазин, разглядывать красивые обложки, читать аннотации, любоваться яркими картинками и, наконец, определившись в выборе, идти домой, в предвкушении открыть новую книжечку, насладиться её запахом, хрустом корочки, закутаться в тёплый плед, и погрузиться в начало новой увлекательной истории. Для меня книга – это маленькая жизнь, которая навсегда остаётся в моём сердце.
Однако, за прошлый год мне удалось прочесть всего две с половиной книги. И я очень об этом сожалею.
Подумав над тем, что мешает мне читать, поняла, что причиной является – большое количество отвлекающих факторов.
Как только я устроюсь поудобнее, открою книгу, тут же загорается экран телефона – приходит сообщение. Отвечу, читаю дальше, но гаджет опять напоминает о себе, прислав какое-нибудь уведомление. Затем снова и снова, будто пытается сказать: «Зачем тебе эта книга? Возьми меня!»
Тут же подключается мозг и говорит: «Давай немножко посмотрим ролики на ютубчике? Или проверим соцсети, там весь столько всего интересного и картинки такие красивые и думать практически не надо, сиди и смотри, одно удовольствие!»
Затем, я, сама того не заметив, часа два провожу в телефоне, а потом благополучно отправляюсь спать.
С недавних пор я ввела для себя правило:
В месяц должна быть прочитана минимум одна книга!
Что я делаю для соблюдения этого правила:
- в первый день каждого месяца беру новую книгу
- каждый день читаю минимум 25 страниц
- во время чтения отключаю интернет
- обязательно придумываю стимул – приз за прочитанную книгу
Стимул обычно я себе придумываю из разряда мечтаний/желаний, которые от меня не всегда зависят напрямую.
К примеру: «Если я прочитаю книгу в этом месяце, то мне попадётся счастливый билет на экзамене» или «Если я прочитаю книгу в этом месяце, то меня пригласят на собеседование» и т.п.
Почему 25 страниц? Кажется, что это очень мало, но в этом я и нахожу смысл.
Мой мозг думает: всего-то 25 страничек прочитаю, а потом сериальчик посмотрю. Но чаще всего книга затягивает и уже сложно остановиться.
На чтение 25 страниц у меня уходит минут 25-30.
30 минут найти для своего развития можно всегда!
В среднем в книгах, которые я читаю 350 страниц.
350 делим на 25, получается что за 2 недели, абсолютно не напрягаясь, книга становится прочитанной. Во вторую половину месяца можно и сериалы посмотреть.
12 книг в год – для кого то это мало, но для меня это лучше, чем ничего!
Надеюсь, что такой подход к чтению книг подойдёт и Вам.
Напишите в комментариях, что Вас мотивирует на чтение книг.
Давайте вместе развиваться и идти только вперёд!