1. Грейпфрут Грейпфрут обладает не только малой калорийностью, но еще и быстро утоляет чувство голода, не давая вам переедать. 2. Яблоки Сырые яблоки возбуждают аппетит, но в запеченном виде они станут отличным перекусом для худеющих. 3. Апельсины Апельсины содержат много пищевых волокон, благодаря чему быстро насыщают. В тоже время они обладают низкой каллорийностью. 4. Ананас Ананас помогает нормализации пищеварения. Благодаря чему жиры в организме усваиваются медленнее. 5. Бананы Банан хоть и довольно калорийный, но все же станет отличной заменой одного приема пищи.
1. Грейпфрут
Грейпфрут обладает не только малой калорийностью, но еще и быстро утоляет чувство голода, не давая вам переедать.
2. Яблоки
Сырые яблоки возбуждают аппетит, но в запеченном виде они станут отличным перекусом для худеющих.
3. Апельсины
Апельсины содержат много пищевых волокон, благодаря чему быстро насыщают. В тоже время они обладают низкой каллорийностью.
4. Ананас
Ананас помогает нормализации пищеварения. Благодаря чему жиры в организме усваиваются медленнее.
5. Бананы
Банан хоть и довольно калорийный, но все же станет отличной заменой одного приема пищи.