Как выбрать матрас, чтобы не болела спина и был крепкий сон? Вот несколько советов, которые помогут выбрать идеальный для вас вариант.
Идеальный матрас должен подходить вам по жесткости, соответствовать весу и подходить по размерам кровати. Это три основных критерия.
Жесткость и ортопедические свойства зависят от наполнения и конструкции матраса.
Матрасы бывают пружинные и беспружинные.
Пружинные матрасы делятся на 2 типа: с зависимым и независимым пружинным блоком.
Зависимый пружинный блок имеет непрерывное плетение, то есть все пружины соединены между собой.
В независимом блоке каждая пружина находится в отдельном чехле и работает самостоятельно. То есть сдавливаются только те пружины на которые приходится нагрузка.
Ортопедическим эффектом обладают матрасы с независимым пружинным блоком.
За счет того что сжимаются только те пружины, на которые приходится нагрузка, позвоночник поддерживается в анатомически правильном положении.
Тело будет отдыхать а не испытывать дискомфорт и напрягаться, пытаясь занять естественную позицию.
Выбирая пружинный матрас, обратите внимание на количество пружин: чем их больше, тем лучше ортопедический эффект, так как матрас будет более тонко подстраиваться под контуры тела.
Количество пружин может варьироваться от 1000 до 4500 тысяч штук на 2-х спальный матрас.
Некоторые пружинные матрасы имеют разные зоны жесткости.
Лучшим вариантом будут модели с расширенной центральной зоной жесткости. Она оптимально поддерживает таз и поясницу, что позволяет позвоночнику расположиться в максимально естественном положении.
В беспружинных матрасах нет пружин. Вместо них используются натуральные или искусственные наполнители, которые чередуются определенным образом.
Классическими натуральными наполнителями беспружинных матрасов являются латекс, придающий мягкость и упругость и жесткая кокосовая койра.
Среди искусственных наполнителей чаще всего используются пена с эффектом памяти и пенополиуретан.
Жесткость матраса - один из главных критериев при выборе. Она влияет как на комфорт во время сна, так и на здоровье позвоночника. Жесткость нужно выбирать с учетом вашего веса и роста.
Слишком жесткий матрас - это избыточная нагрузка для мышц шеи и спины. Так как им придется напрягаться, чтобы удержать позвоночник в естественном положении. На слишком мягком матрасе тело будет утопать, а мышцам придется компенсировать отсутствие поддержки позвоночника.
Матрасы со съемным чехлом более практичны, так как его можно постирать или сдать в химчистку.
Чехлы изготавливаются из жаккардовых или трикотажных тканей с добавлением волокон бамбука, кашемира и шелка.
Таким образом, если хотите матрас с ортопедическим эффектом, выбирайте модели с независимым блоком пружин либо беспружинный матрас. Помните, чем выше вес спящего, тем выше жесткость матраса. Матрас может иметь различные зоны жесткости: чем их больше, тем сильнее ортопедический эффект. За матрасом со съемным чехлом проще ухаживать.
На нашем сайте еще больше вариантов ортопедических матрасов на любой вес и кошелек.