Заботиться о здоровье сейчас тренд. Мы выбираем качественные продукты – думаем о коже и теле, занимаемся спортом - прокачиваем сосуды и сердце, учимся правильному дыханию - направляем внимание на легкие, делимся друг с другом «революционной» информацией о том, как важно не забывать о здоровье кишечника. Но крайне редко в нашем чек-листе здоровья появляется печень. Почему-то считается, что проблемы с этим органом бывают только у тех, кто ведет неправильный в классическом понимании образ жизни. Но есть ряд факторов, доказывающих: забота о печени должна стоять в топе.Потому что работа этого органа в полную силу – это и отличный метаболизм, который не нужно разгонять, и фильтр против токсинов – их мы, жители мегаполисов, поглощаем с воздухом, водой и пищей, и полное усвоение витаминов, и вообще серьезная опора для многих функций организма.
Посмотрите список ниже: это признаки, которые сигнализируют – печень пора поддержать. А после него читайте советы, как это сделать.
У вас появились проблемы с кожей
Печень – фильтр организма, одна из основных ее функций – детоксикация. Во время этого процесса ферменты перерабатывают различные токсины, после чего продукты их распада выводятся почками. Это в штатном режиме. Но если процесс нарушается, организм «выталкивает» токсины с потом через поры.
Самая распространенная реакция кожи на это – появление акне. Еще стоит насторожиться, если она вдруг стала очень чувствительной и сухой. Заметили, что кремы и маски не снимают эти симптомы, а даже легкие прикосновения вызывают неприятные ощущения, значит, стоит обратить внимание на печень.
