"Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа" (Фаина Раневская).
Так и здесь, с экранов нам показывают красивую сказку. Но к чему ведет это сказочное представление жизни?! Конечно, всем хочется добиться такого в своей жизни. У людей складываются стереотипы о том, что именно так должна выглядеть счастливая жизнь. Но все забывают о том, что есть множество проблем, которые с экранов Вам просто никто не показывает, а если показывают, то в отработанном наиграном виде.
Большинство молодых мамочек, наглядевшись на блогерских деток, впадают в депрессию, когда сталкиваются с реальностью и понимают, что детки "не какают бабочками", могут не спать днями и ночами напролет, что не всегда остается время на себя, так как на подхвате не у всех есть бабушки или няньки, и что не всегда получается привести себя в форму уже через неделю после родов. И этот список можно продолжать бесконечно.
Конечно, иногда можно для общего плана заглянуть на странички блогеров, некоторые бывает дают неплохие советы, но таких не много. И самое главное не придавать большое значения всему, что они там показывают)))
А если взять почти всех "фитоняшек" - здесь вообще правды очень мало. Большинство из блогеров, которые ведут блоги о здоровом питании, похудении и прочем - ожирением никогда не страдали и страдать не будут. Есть немало людей, у которых быстрый обмен веществ и все, что им остается это просто физические упражнения. А от того, что они будут есть - их вес сильно не вырастит. И как раз большинство блогеров- фитоняшек как раз из таких, и этим эффективно пользуются наращивая подписочную массу и зарабатывая таким образом себе на жизнь. При этом впихивая Вам с экранов "рекламу".
Говорю не по наслышке или из зависти. Просто сама не имеют проблем с лишним весом и что бы не ела - вес особо не меняется. Трое детей, а вес 55. И никаких изнурительных диет, больших физических или кардио нагрузок, специфических препаратов и прочего.
Именно поэтому, когда вижу очередную фитоняшу "из числа наших нетолстеющих" мне становится честно говоря противно. Конечно, есть люди, которые достигают результатов с ними, но это только человеческая воля и упорство в достижении цели. И по факту, в любом спорт-зале или даже самостоятельно дома можно добиться тех же результатов без блогеров, если есть желание. А разговоры о том как нужно правильно питаться и прочее - практически пустое место, так как "нетолстеющие люди" могут и бургеры на ночь нахомячивать и сильно их вес от этого не пострадает. Лучше уж обратиться к диетологу, который на основе анализов, особенностей организма выпишет сбалансированную диету. Ведь организм у каждого индивидуален и то, что подойдет одному - не может подойти тысячи другим.
Конечно, я не говорю о том, что нужно плюнуть на все и сидеть хомячить. Я говорю о том, что к любой проблеме нужно подходить с головой. И доверять только тем, кто реально добивается результатов на собственном опыте.
А правильно питание, без фастфуда в большей части, это залог не только поддержания фигуры, но и здоровья в целом. Также как и физическая активность.
Опять же за "комплексом упражнений" лучше обратиться к профессиональному сертифицированному тренеру, который составит программу упражнений, исходя из особенностей Вашего организма (особенно если имеют место быть травмы, переломы, растяжения, грыжи и прочее), Вашей физ подготовки и возможностей. Помните, что любые проблемы со здоровьем могут ухудшиться из-за неправильно подобранных упражнений. Так вместо одной спиной грыжи можно заработать еще парочку.
А через экран смартфона ни один блогер не сможет оценить состояние Вашего организма или имеющихся проблем.
Еще есть неприятные моменты, которые меня просто вводят в бешенство, это когда блогеры рекламируют всякую дрянь! Из недавнего - это снюсы(((( Ведь все "детки" так или иначе подписаны на парочку "продажных блогеров" и насмотревшись на это "г..." побежали пробовать эту гадость.
И таких примеров куча!
Та же "аптечный ревизоро", которая раздавала советы по аптечным и прочим препаратам, детскому питанию и прочему, а потом своей же глупостью и незнанием химии погубила несколько человек((( Это очень печально! А ведь на нее были подписаны миллионы!
В общем, разобраться, где правда, а где ложь у всех этих блогеров - очень сложно! Поэтому лучше как можно меньше времени уделять дилетантам с экранов, а больше реальным сертифицированным профессионалам!
Будьте здоровы и смотрите на жизнь реально, а не "через розовые" очки, которые Вам впихивают с экранов))